长时间处于空调环境因温差致人体腠理闭合失调使风寒之邪易侵袭引发风寒感冒，风寒感冒有恶寒重、发热轻等表现，风热感冒发热重等且较少因单纯吹空调引发，儿童吹空调要调温避直吹穿合适衣物，老年人应调温适时到室外活动，孕妇吹空调要保暖调温保通风以防感冒。
一、吹空调感冒多为风寒感冒的机制
长时间处于空调环境中，人体皮肤腠理因空调吹出的冷空气刺激而闭合失调，风寒之邪易趁腠理不固侵袭人体，引发风寒感冒。这是因为空调环境与外界温差较大，人体体表受冷后，卫气（抵御外邪的正气）被风寒之邪束缚，导致卫表不和，出现感冒症状。
二、风寒感冒与风热感冒的区别
（一）风寒感冒症状表现
恶寒（怕冷明显，甚至需加衣被）较重、发热较轻、无汗、头痛、肢体关节酸痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽且咯吐稀白痰等，舌苔多薄白。例如，临床研究发现，因吹空调后受寒引发的感冒患者，多数先出现恶寒明显、流清涕等风寒感冒典型表现。
（二）风热感冒症状表现
发热较重、微恶风（有轻微怕风感，但可耐受微风）、头胀痛、有汗出、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳痰黏稠色黄、鼻塞流黄涕等，舌苔多薄黄。与吹空调引发的感冒相比，风热感冒较少因单纯吹空调直接引发，多因空调环境中同时存在热邪等其他因素协同作用。
三、特殊人群吹空调感冒的注意事项
（一）儿童
儿童皮肤屏障功能尚不完善，体温调节中枢发育未成熟，吹空调时更易受风寒侵袭。建议室内空调温度保持在26~28℃，避免空调出风口直吹儿童，可给儿童穿着轻薄透气且有一定保暖性的衣物，如长袖上衣搭配短裤，或在腹部覆盖小毛毯，防止腹部受寒引发感冒。
（二）老年人
老年人阳气渐弱，吹空调后风寒之邪更易侵犯机体。应根据室内外温度适时调整空调温度，一般不低于26℃，且避免长时间待在空调房间，可适当到室外温和环境中活动，增强体质抵御外邪，若出现感冒症状，因老年人机体抵抗力相对较弱，更需密切关注病情变化。
（三）孕妇
孕妇吹空调时要格外注意保暖，防止风寒入侵。空调温度不宜过低，可穿着宽松的长袖衣物，如棉质开衫，既方便调节体温又能有效阻挡冷空气，同时要保证室内空气流通，定期开窗通风，减少室内病菌浓度，降低感冒发生风险。
