感冒喉咙痛可通过充足休息与补水、温盐水漱口、使用加湿器等非药物干预来缓解，针对症状可选用解热镇痛药等对症药物，儿童优先非药物干预、孕妇用药需谨慎、老年人需关注基础病且用药更谨慎。
一、非药物干预措施
1.休息与补水：充足的休息有助于身体免疫系统对抗感冒，促进恢复。同时需保证充足水分摄入，多喝水可保持喉咙湿润，稀释黏稠的分泌物，减轻喉咙刺激与疼痛。每日饮水量可根据个体情况调整，一般建议饮用1500~2000毫升左右的温水或温淡盐水等。
2.温盐水漱口：用温盐水（约37℃左右，浓度适中）漱口，每日数次。盐水的渗透压作用可帮助清洁口腔与咽喉部，减轻炎症反应，缓解喉咙疼痛。具体方法为将适量盐溶于温开水中，仰头含漱使盐水接触咽喉部位，稍作停留后吐出。
3.使用加湿器：若所处环境空气干燥，干燥的空气会加重喉咙不适，使用加湿器增加空气湿度，可使喉咙保持湿润状态，减轻因干燥引起的疼痛等症状。需注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。
二、药物干预（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）
针对感冒引发的喉咙痛，可根据具体症状选择对症药物。例如，若伴有发热、喉咙疼痛等症状，可考虑使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚等（需注意适用人群及禁忌）；若喉咙痛伴随明显炎症，可在医生评估下考虑使用局部含服的咽喉含片等，但具体药物选择需遵循专业医疗建议。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童感冒喉咙痛时，应优先采用非药物干预，如通过适当休息、保证水分摄入、营造湿润环境等缓解症状。需避免随意给儿童使用成人药物，若症状持续或加重，应及时就医，由医生根据儿童具体情况判断是否需要药物干预及选择合适药物。
2.孕妇：孕妇感冒喉咙痛时，用药需格外谨慎。优先选择非药物方式缓解，如充分休息、温和补水等。若症状较严重需药物干预，应在妇产科医生或药师指导下选择对胎儿影响较小的药物，避免自行盲目用药。
3.老年人：老年人感冒喉咙痛时，需关注其基础疾病情况。一般先尝试非药物干预，如合理休息、适度补水等。由于老年人肝肾功能可能减退，用药需更谨慎，若需药物治疗，应在医生评估后选择合适药物，并密切观察用药反应。同时，要注意保持居住环境舒适，避免接触刺激性因素。
