阳痿干预包括生活方式调整（增蔬菜水果全谷物优质蛋白摄入、规律中等强度运动）、心理干预（寻求专业帮助缓解焦虑），药物用磷酸二酯酶5抑制剂需医生评估选择，老年人患阳痿多合基础病用药注意相互作用且侧重非药物，糖尿病患者要控血糖后治阳痿，心理因素为主者家属需理解支持营造宽松氛围助力恢复。
一、非药物干预措施
1.生活方式调整
合理饮食：应增加蔬菜、水果、全谷物及富含优质蛋白食物的摄入，如每日保证500克以上蔬菜（其中深色蔬菜占比超一半）、200-350克水果，适量摄入鱼类、瘦肉等。此类饮食结构有助于维持血管健康，为阴茎勃起时的血流供应提供保障，因为良好的血管状态是阴茎正常勃起的基础。
规律运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，例如每周5天、每天30分钟的快走。运动可促进血液循环，提高身体代谢，促进一氧化氮等血管舒张物质释放，进而改善阴茎血流，增强勃起功能。
2.心理干预：因心理因素引发的阳痿，患者可寻求专业心理咨询师帮助，通过认知行为疗法等方式缓解紧张焦虑情绪。例如定期接受每次50-60分钟的心理咨询，在专业引导下正确认识性功能障碍，调整心态，以促进性功能恢复。
二、药物治疗
目前临床上常用磷酸二酯酶5抑制剂等药物，该类药物通过抑制磷酸二酯酶5活性，增加阴茎海绵体内一氧化氮介导的血管舒张作用，从而促进勃起，但具体药物需由医生评估患者病情后合理选择。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人患阳痿时多合并多种基础疾病（如高血压、冠心病等），使用药物治疗时需注意药物相互作用，例如使用磷酸二酯酶5抑制剂时应避免与硝酸酯类药物同时使用，以防出现严重低血压。同时，老年人可侧重非药物干预，如更注重适度运动和心理调节。
2.糖尿病患者：糖尿病是导致阳痿的常见病因，此类患者需严格控制血糖，将糖化血红蛋白控制在7%以下，通过饮食、运动及药物治疗等综合管理血糖。在良好血糖控制基础上进行阳痿相关治疗，因为稳定血糖可延缓糖尿病相关并发症对血管和神经的损害，利于改善阳痿状况。
3.心理因素为主的患者：除专业心理干预外，家属应给予理解与支持，营造宽松家庭氛围。家属避免对患者指责施压，多给予鼓励陪伴，让患者在心理上感受到安全支持，助力心理状态改善及阳痿恢复。
