流感发烧持续时间因人群而异，健康成年人一般3至5天有个体差异，儿童通常2至7天较不固定，老年人及患慢性病者可能延长，自身免疫力强弱影响病毒清除速度进而影响发烧时长，感染后及时采取非药物干预或合理用药等及时干预措施可影响发烧持续时间。
一、普通人群流感发烧的大致持续时间
健康成年人感染流感后，发烧一般会持续3~5天，但存在个体差异，部分人群可能短至2天左右退热，也有少数人发烧持续可达7天。这主要与感染的流感病毒毒力、自身免疫力等因素有关，病毒在体内引发免疫反应导致体温升高，随着机体逐步清除病毒，体温会逐渐恢复正常。
二、儿童流感发烧的特点及持续时间
儿童感染流感后，发烧持续时间相对不太固定，通常在2~7天左右。儿童免疫系统发育尚不完善，对病毒的清除能力相对较弱，且体温调节中枢不稳定，所以发烧持续时间可能更长或波动更明显。需要注意儿童高热时易出现惊厥等情况，应密切监测体温变化并采取合理降温措施。
三、特殊人群流感发烧的情况
（一）老年人
老年人免疫力较弱，且常合并基础疾病，感染流感后发烧持续时间可能延长，有的可超过7天，并且更容易出现肺炎等严重并发症。这类人群一旦出现流感发烧，需更谨慎观察，若发烧持续不缓解或伴有呼吸困难、胸痛等症状，应尽早就诊。
（二）患有慢性疾病的人群
如患有糖尿病、心脏病等慢性疾病的患者，感染流感后发烧持续时间可能较常人更长，因为基础疾病会影响机体的恢复能力，且感染可能诱发基础疾病加重，所以这类人群感染流感后要加强体温监测，积极控制基础疾病的同时关注流感相关症状变化。
四、影响流感发烧持续时间的因素及应对
（一）自身免疫力
免疫力较强的人，机体清除病毒的速度相对较快，发烧持续时间可能较短；而免疫力低下者，病毒清除时间延长，发烧持续时间往往更长。所以平时应注意通过均衡饮食、适度运动等方式提升自身免疫力，降低流感感染后发烧等症状的持续时长风险。
（二）是否及时干预
感染流感后，及时采取休息、多饮水、物理降温（如儿童可适当用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位）等非药物干预措施，有助于促进机体恢复，可能缩短发烧持续时间。若体温过高（如成人超过38.5℃、儿童超过38℃）且非药物降温效果不佳时，可在医生指导下合理使用退热药物，但需遵循儿科安全护理原则等相关要求，优先选择合适的退热方式保障患者舒适度。
