低烧的定义、不同人群低烧情况及应对措施，医学上成年人腋下体温37.3℃38℃为低烧，口腔、直肠温度的低烧范围略高；儿童腋下37.5℃38℃算低烧，需关注精神和饮食，优先非药物干预，老年人对体温变化感知不敏感，低烧可能是病情信号，孕妇腋下37.3℃38℃属低烧，用药要谨慎；应对低烧可先采取非药物干预，如多喝水、湿毛巾擦拭等，低烧期间注意休息、观察症状，持续超3天或有严重不适要及时就医，遵循医嘱治疗。
一、低烧的定义及体温范围
低烧是一种常见的身体状态，在医学上，低烧指的是人体体温较正常体温有所升高，但升高幅度处于一定范围内。一般来说，成年人腋下体温在37.3℃38℃之间被认为是低烧。口腔温度比腋下温度略高，低烧范围大致在37.5℃38.2℃；直肠温度又比口腔温度高一些，低烧范围约为37.7℃38.5℃。
二、不同人群低烧情况及注意事项
1.儿童：儿童体温调节中枢尚未发育完全，体温比成年人稍高且波动较大。儿童腋下体温在37.5℃38℃可视为低烧。由于儿童身体机能较弱，低烧时需密切关注精神状态、饮食情况等。若精神萎靡、拒食等，应及时就医。同时，不建议自行给低龄儿童用药，优先采用非药物干预方法，如物理降温。
2.老年人：老年人身体机能衰退，对体温变化的感知可能不敏感，即便处于低烧状态，自身可能无明显不适。且老年人可能伴有多种基础疾病，低烧可能是病情变化的信号。因此，家人要多关注老年人的体温变化，若出现低烧，需进一步排查是否有潜在疾病。
3.孕妇：孕期女性由于激素水平变化，体温会比平时略高。但当腋下体温达到37.3℃38℃时也属于低烧。孕妇用药需谨慎，很多药物可能对胎儿产生不良影响。低烧时建议先采用物理方法降温，如湿毛巾擦拭、使用退热贴等，并及时就医，在医生指导下进行处理。
三、应对低烧的措施
1.非药物干预：无论哪个年龄段，低烧时都可先采用非药物方法。如多喝温开水，促进新陈代谢，帮助散热；使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量；也可使用退热贴辅助降温。
2.观察与就医：低烧期间要注意休息，保证充足睡眠。同时，密切观察体温变化及伴随症状，如是否有咳嗽、流涕、头痛、腹痛等。若低烧持续时间超过3天或伴有其他严重不适症状，应及时前往医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。在治疗过程中，遵循医生的建议，避免自行用药。
