低烧指口腔体温37.3-38℃时需频繁测体温记录变化并留意伴随症状，通过保证充足休息睡眠、多饮温开水促进代谢，用湿毛巾擦大血管部位物理降温，低烧超三天或有异常表现要就医明确病因，儿童低烧优先物理降温且观察精神等，孕妇低烧以物理降温为主及时就医防药物影响胎儿，老年人低烧因免疫力低要高度重视及时全面检查防严重疾病。
一、确定低烧范围及基础监测
低烧通常指口腔体温处于37.3~38℃区间，首先应频繁使用体温计测量体温，记录体温变化曲线，关注是否有体温持续上升、波动情况等，同时留意自身是否伴随畏寒、乏力、咳嗽等其他症状。
二、一般非药物干预措施
1.1休息与睡眠保障保证充足的休息时间，避免过度劳累，充足睡眠有助于机体免疫系统发挥作用来对抗可能存在的致病因素，例如每天保证7~9小时的有效睡眠时间。
1.2补充水分多饮用温开水，每日饮水量可维持在1500~2000毫升左右，以促进身体新陈代谢，帮助毒素排出，防止因体温上升导致脱水情况发生。
1.3物理降温操作可采用湿毛巾擦拭额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富部位，利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持5~10分钟，但要注意避免擦拭心前区、腹部等敏感部位，儿童进行物理降温时动作需轻柔，防止擦伤皮肤。
三、明确低烧潜在原因并及时就医
低烧可能由多种原因引起，感染性因素如病毒感染（如普通感冒病毒、流感病毒等）、细菌感染（如肺炎链球菌感染等），非感染性因素包括自身免疫性疾病（如类风湿关节炎等）、恶性肿瘤等。若低烧持续时间超过3天，或伴有咳嗽加重、胸痛、头痛剧烈、呼吸困难、体重明显下降等异常表现时，需及时前往医院就诊，进行血常规、C反应蛋白检测、病原体特异性检测等相关检查以明确病因。
四、特殊人群应对要点
1.4儿童低烧儿童体温调节中枢发育尚不完善，低烧时应优先采用物理降温，避免自行给低龄儿童使用成人退烧药，密切观察儿童精神状态、饮食情况及体温变化，若出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常表现需立即就医，因为儿童低烧可能隐藏更严重的感染性疾病等问题。
1.5孕妇低烧孕妇出现低烧时需谨慎处理，以物理降温为主，及时就医明确低烧原因，避免自行服用药物，因为部分药物可能对胎儿发育产生影响，需在医生指导下排查是否为孕期常见感染等因素导致的低烧。
1.6老年人低烧老年人免疫力相对较低，低烧可能是潜在严重疾病的信号，如肺炎、恶性肿瘤早期等，老年人出现低烧时应高度重视，及时前往医院进行全面检查，因为老年人病情变化较快，需尽快明确病因进行针对性治疗。
