例假是女性生殖系统周期性出血现象，受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，有相对固定周期、经期和经量；排卵期出血是排卵期因雌激素水平短暂下降致子宫内膜脱落的阴道出血，成因与激素波动有关，二者在出血时间、出血量与颜色、伴随症状及特殊人群情况上有差异，青春期、育龄期、围绝经期女性各有不同特点需关注相关情况
一、定义与成因
1.例假（月经）：是女性生殖系统的周期性出血现象，是由于子宫内膜周期性脱落及出血形成，受下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌调节，一般具有相对固定的周期、经期和经量等，正常月经周期通常为21~35天，经期2~8天，经量20~60ml。
2.排卵期出血：是在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起的有规律的阴道出血。其成因主要与排卵时体内激素波动有关。
二、出血时间差异
1.例假：有相对固定的周期，出血时间较为规律，比如平时月经周期为28天，一般会在28天左右按时来潮。
2.排卵期出血：出血时间通常在下次月经来潮前14天左右，出血时间较短，一般持续数小时至2~3天。
三、出血量与颜色区别
1.例假：经量相对较多，早期可能颜色较鲜红，后期可能逐渐变为暗红色，经量通常有一个逐渐增多再减少的过程，整个经期的经量一般在20~60ml范围内。
2.排卵期出血：出血量较少，一般是少量点滴出血，颜色可能呈褐色或粉红色，量明显少于正常月经量。
四、伴随症状不同
1.例假：部分女性在月经来潮前可能有下腹部坠胀、腰酸等不适，经期可能会有不同程度的痛经表现，还可能伴有情绪改变等，这与前列腺素分泌等多种因素有关。
2.排卵期出血：有些女性可能会有一侧下腹部隐痛或坠胀感，称为排卵痛，这是因为排卵时卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激引起，一般疼痛较轻微，持续时间较短。
特殊人群情况
1.青春期女性：青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，可能会出现月经不规律情况，排卵期出血也可能不典型，此时要注意观察，若出血异常或伴有其他严重不适需及时就医，同时要注意保持良好生活方式，避免过度劳累等。
2.育龄期女性：育龄期女性若有备孕需求，排卵期出血可能会对受孕计划产生一定影响，此时需监测排卵情况等，若频繁出现排卵期出血且影响受孕，可在医生指导下进行相应处理；若无备孕需求，也要关注自身身体状况，出现异常及时就诊。
3.围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动较大，也可能出现类似排卵期出血的情况，但需要警惕是否有其他妇科疾病，如子宫内膜病变等，所以更要密切关注出血情况，必要时进行相关检查以排除病变。
