风寒感冒因人体劳累后机体抵抗力下降外感风寒或冬季寒冷未保暖引发，症状为恶寒重、发热轻、无汗等，治疗以辛温解表为主；风热感冒因春季夏季气候温暖多风时人体过度劳累、出汗后吹风致外感风热引发，症状为发热重、有汗、流黄涕等，治疗以辛凉解表为主；儿童风寒感冒需注意保暖及用药谨慎，风热感冒要保持室内通风多饮水，成人风寒感冒有慢性病史需注意休息，风热感冒从事高温工作要适当降温补水。
一、病因差异
风寒感冒多因人体劳累后机体抵抗力下降，外感风寒之邪，寒邪侵袭肌表，导致卫阳被遏，肺气失宣引发；风热感冒则是外感风热之邪，风热之邪从口鼻或皮毛而入，侵犯肺卫，致使肺气失和致病。从生活方式角度看，风寒感冒常见于劳累后吹风受凉、冬季寒冷环境中未做好保暖等情况；风热感冒多发生于气候温暖多风的春季或夏季，人体因过度劳累、出汗后吹风等致风热之邪侵袭。
二、症状表现区别
（一）主要症状
1.风寒感冒：恶寒（怕冷明显，甚至需加衣被）重、发热轻，一般无汗，伴有头痛、肢体关节酸痛，鼻塞流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰多为白色稀痰。例如，《中医内科学》中记载风寒感冒以表实寒证表现为主。
2.风热感冒：发热重，微恶风，有汗，鼻塞流黄涕，咽干口燥，咽痛明显，咳嗽，咳痰多为黄色黏稠痰。
三、治疗原则不同
（一）风寒感冒治疗
以辛温解表为原则，可通过服用具有辛温解表作用的中药或食材来驱散风寒，如生姜红糖水有一定辛温散寒功效，能帮助人体驱散表寒之邪，促进病情恢复。从人群角度，儿童患风寒感冒时，应注意保暖，避免再次感受风寒，饮食宜选择温热、易消化的食物，如小米粥等，避免食用生冷寒凉食物加重表寒证。
（二）风热感冒治疗
以辛凉解表为原则，需使用辛凉解表的药物或食材来疏散风热，如银翘解毒片等具有辛凉解表作用。对于儿童风热感冒，要注意让其多饮水，保持呼吸道湿润，饮食宜清淡，可食用冬瓜汤、绿豆汤等清热解暑的食物，避免食用辛辣、温热性食物，以防加重风热症状。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童风寒感冒时，因自身免疫系统发育不完善，要特别注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免在寒冷环境中长时间停留。同时，儿童用药需谨慎，优先考虑非药物干预，如通过适当增加衣物、喝温热开水等缓解症状，若需用药应在医生指导下选择适合儿童的辛温解表药物。儿童风热感冒时，要注意保持室内空气流通，避免去人多拥挤、空气污浊的场所，多饮水，密切观察体温及病情变化，若发热持续不退或症状加重需及时就医。
（二）成人
成人风寒感冒者，若本身有慢性病史，如慢性呼吸系统疾病，要注意休息，避免劳累，因为劳累可能进一步降低机体抵抗力，加重病情。成人风热感冒者，若从事高温、高热环境下的工作，要注意适当降温、补充水分，防止因风热之邪与环境因素叠加加重病情。
