低烧一般指口腔体温37.3-38℃，可通过补充水分、物理降温（温水擦浴、使用退热贴）进行非药物干预，要密切观察低烧持续时间、伴随症状等，儿童低烧要注意保暖适度及观察饮食睡眠，成人低烧要关注生活方式及基础疾病情况，低烧初步处理后密切观察病情，异常时及时就医。
一、判断低烧范围
低烧一般指口腔体温在37.3~38℃之间。不同年龄人群基础体温略有差异，儿童基础体温通常比成人稍高，婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，可能受环境等因素影响波动稍大，但一般口腔体温超37.3℃且＜38℃可初步判定为低烧。
二、非药物干预措施
补充水分：多饮用温开水，可促进新陈代谢，帮助身体散热。对于不同年龄人群，婴儿可适当增加喂奶次数，保证水分摄入；儿童和成人则根据自身情况定时定量饮水，每天保证1500~2000ml左右的饮水量较为适宜。这是因为体温升高时，身体通过呼吸、皮肤蒸发等途径散失的水分增加，及时补充水分有助于维持身体正常的生理功能，保障机体代谢等过程顺利进行。
物理降温
温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。擦拭时要注意力度适中，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可。对于婴幼儿，由于皮肤较为娇嫩，擦拭时更要轻柔；儿童和成人可适当增加擦拭面积和时间，但也要避免过度刺激皮肤。
使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发以及凝胶内物质的相变来持续降温。退热贴相对比较温和，适用于各年龄段人群，尤其适合儿童，使用方便且对皮肤刺激性小。
三、观察与就医判断
密切观察症状：留意低烧持续时间、是否伴有其他症状，如咳嗽、流涕、头痛、乏力等。如果低烧持续时间超过3天仍未缓解，或者伴有明显的精神萎靡、呼吸困难、剧烈头痛等严重症状时，需及时就医。对于儿童，由于其病情变化相对较快，更要密切关注精神状态和病情发展情况。例如，儿童低烧同时伴有频繁呕吐，可能提示存在神经系统等方面的问题，需要尽快就医检查。
区分不同人群情况
儿童：儿童低烧时除了上述非药物干预措施外，要特别注意保暖适度，不能因为低烧就过度包裹，以免影响散热。同时，要观察儿童的饮食和睡眠情况，若出现食欲明显下降、睡眠不安等情况，也需要及时就医评估。
成人：成人低烧时要关注自身生活方式因素，比如近期是否有过度劳累、熬夜等情况，这些因素可能会影响身体的免疫力，导致低烧持续或反复。如果成人本身有基础疾病，如糖尿病、慢性肾炎等，出现低烧更要引起重视，因为基础疾病患者免疫力相对较低，低烧可能是基础疾病活动或合并感染等的表现，需及时就医明确原因。
总之，对于低烧首先通过非药物干预等措施进行初步处理，同时密切观察病情变化，根据不同人群特点采取相应的应对方式，当出现异常情况时及时就医诊治。
