激光点痣后要保持创面清洁干燥勿沾水让结痂自然脱落，严格防晒防色素沉着，饮食避免辛辣刺激多吃含维C维E的食物，密切观察恢复情况，儿童需严格护理防晒，孕妇护理谨慎，瘢痕体质者密切观察防瘢痕增生。
一、保持创面清洁干燥
1.激光点痣后创面会形成结痂，短时间内切勿让创面沾水，以防感染。通常点痣后1-2天内尽量避免洗脸，若需清洁面部其他部位，可用湿毛巾轻柔擦拭，避开点痣区域。若不慎沾水，应立刻用干净棉签吸干水分，随后用碘伏对局部进行消毒，以维持创面清洁。
2.绝对不能用手抠结痂，要让结痂自然脱落，否则易致留疤或色素沉着。不同部位结痂脱落时间有别，一般面部结痂大概3-7天左右脱落。
二、严格防晒
1.激光点痣后的皮肤较为娇嫩，对紫外线极为敏感，日晒可能引发色素沉着，使点痣部位颜色加深。所以点痣后3-6个月内都要注重防晒，外出时需涂抹SPF30以上的防晒霜，也可采用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式。比如阳光强烈的白天外出，尽量走在树荫下，或戴上宽边遮阳帽，遮挡点痣部位。
2.肤色较深人群或瘢痕体质者，防晒尤为关键，这类人群发生色素沉着的风险相对更高。
三、饮食调理
1.饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，此类食物可能刺激创面，引发瘙痒等不适，不利于创面恢复，还可能增加感染和色素沉着风险。
2.多吃富含维生素C、维生素E的食物，例如橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C有抗氧化作用，有助于减轻色素沉着；维生素E能促进皮肤修复。例如每日可吃1-2个猕猴桃，或适量食用杏仁、核桃等坚果。但有过敏史人群食用这些食物时要谨慎，防止引起过敏反应影响创面恢复。
四、密切观察恢复情况
1.留意观察创面恢复状况，若出现红肿加剧、渗液、发热、疼痛明显加重等异常情形，可能是感染迹象，需及时就医。正常恢复的创面会逐步结痂、脱痂，颜色也会渐渐恢复正常。
2.有糖尿病等基础疾病患者，因其伤口愈合能力相对较弱，更要密切关注激光点痣后的创面情况，一旦发现异常应尽早处理，由于高血糖环境易滋生细菌，不利于创面愈合。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：低龄儿童皮肤更娇嫩，激光点痣后要严格依照上述要求护理创面，家长需监督儿童不触碰点痣部位，避免因儿童不自主行为致创面感染或结痂脱落异常。且儿童防晒意识差，家长要帮其做好防晒，如使用儿童专用温和防晒霜等。
2.孕妇：孕妇处于特殊时期，激光点痣后的护理需更谨慎。创面护理时要避免使用可能影响胎儿的消毒药物等，若有不适建议咨询医生后再处理。因孕期身体内分泌等情况变化，创面恢复可能与非孕期不同，需特别留意。
3.瘢痕体质人群：这类人群激光点痣后发生瘢痕增生风险较高，除遵循上述基本护理原则外，更要密切观察创面恢复过程，一旦发现有瘢痕增生倾向，如创面周围明显隆起、变硬等情况，应及时就医，采取相应干预措施预防瘢痕过度增生。
