子宫肌瘤切除手术后的患者需注意饮食，蛋白质丰富的食物如鸡肉、鱼肉利于伤口愈合；富含维生素的食物中，维生素C能促胶原蛋白合成，维生素A助维持上皮组织，像橙子、猕猴桃、动物肝脏、胡萝卜等可辅助恢复；富含锌的食物如牡蛎、腰果能促进伤口愈合但海鲜过敏者需注意；要吃清淡易消化的食物如小米粥、山药粥、面条；不同特殊人群有不同注意事项，老年患者注重食物软烂度等，年轻女性要保证利于恢复的饮食，有基础疾病患者需结合自身疾病控制饮食。
富含维生素的食物
维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，对伤口愈合有帮助。橙子是维生素C的良好来源，每100克橙子中维生素C含量较高。另外，猕猴桃的维生素C含量也很丰富，适量食用橙子、猕猴桃等水果，可辅助伤口恢复。
维生素A：有助于维持上皮组织的正常结构和功能，对伤口愈合有一定的促进作用。动物肝脏含有较多的维生素A，但需要注意适量食用，因为动物肝脏中胆固醇含量相对较高。胡萝卜中含有胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，胡萝卜可以清炒或者炖汤，如胡萝卜炖排骨，既美味又能为身体提供维生素A等营养成分，利于伤口恢复。
富含锌的食物
锌在人体的新陈代谢中起着重要作用，能促进伤口的愈合。牡蛎是含锌较为丰富的食物，不过对于海鲜过敏的患者则不宜食用。坚果类食物如腰果等也含有一定量的锌，子宫肌瘤切除手术后的患者可以根据自身情况适量食用腰果等坚果，但要注意不要一次食用过多，以免引起消化不良等问题。
清淡易消化的食物
术后患者的胃肠功能需要一定时间恢复，所以要选择清淡易消化的食物。小米粥就是很好的选择，小米粥容易消化，且能为身体提供能量。山药粥也不错，山药具有健脾益胃的作用，山药粥软烂易消化，适合术后患者食用。另外，面条也是常见的清淡易消化食物，可煮成蔬菜面等，增加蔬菜的摄入，为身体补充多种维生素和膳食纤维等营养成分，促进身体恢复。
特殊人群注意事项
老年患者：老年患者身体机能相对较弱，术后恢复可能较慢。在饮食方面除了遵循上述原则外，要更加注重食物的软烂程度，比如将肉类做得更碎一些，便于消化吸收。同时，要密切关注血糖情况，如果有糖尿病史，需要选择低升糖指数的食物，如杂粮粥等替代部分精细谷物类食物。
年轻女性患者：年轻女性可能更注重饮食的口味，但术后仍要以利于伤口恢复的饮食为主。可以在保证营养的前提下，适当调整烹饪方式，如用蒸、煮、炖等方式，减少油炸等不健康的烹饪方式。同时，要注意饮食的均衡，不能因为追求口味而过度食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响伤口恢复。
有基础疾病患者：如果患者有高血压，要注意控制盐的摄入，避免食用过咸的食物，如腌制食品等；如果有高血脂，要减少高脂肪食物的摄入，像肥肉等要尽量避免。这类患者需要在遵循伤口恢复饮食原则的基础上，结合自身基础疾病的饮食要求进行合理膳食安排，确保既有利于伤口恢复，又能控制基础疾病的病情。
