植物神经紊乱是因植物神经系统平衡打破引发的综合征，含交感与副交感神经，二者失衡致心血管、消化、神经等系统出现心慌胸闷、食欲减退、头晕失眠等症状，病因有心理压力大、遗传、器质性病变等，诊断需排除器质性疾病后依症状判断，治疗包括调整生活方式、心理干预及药物辅助，老年人要关注基础病用药等，年轻人需自我调适压力。
一、定义
植物神经紊乱是因植物神经系统功能失调引发的综合征，植物神经包含交感神经与副交感神经，二者协同调节内脏器官、腺体、心血管等的功能，当该系统平衡被打破时就会出现植物神经紊乱。
二、组成部分与相关功能
植物神经涵盖交感神经和副交感神经，交感神经主要在机体应激状态时发挥作用，如加速心跳、升高血压等；副交感神经则倾向于维持机体安静时的生理平衡，像促进消化、降低心跳频率等，二者失衡便导致植物神经紊乱。
三、症状表现
1.心血管系统：可出现心慌、胸闷、心悸等症状，患者自觉心跳异常，但经检查可能无明显器质性病变。
2.消化系统：表现为食欲减退、腹胀、腹痛、便秘或腹泻等，胃肠蠕动及消化功能受植物神经调节影响而出现紊乱。
3.神经系统：有头晕、头痛、失眠、记忆力减退等，因植物神经参与神经系统的调节，失衡后影响神经功能。
4.其他系统：还可能有多汗、尿频、视力模糊等表现，涉及多个受植物神经支配的系统功能异常。
四、病因
1.心理因素：长期精神紧张、心理压力过大是常见诱因，如工作学习高强度、长期处于焦虑抑郁状态等，会干扰植物神经的正常调节功能。
2.遗传因素：部分人群可能因遗传易感性更容易发生植物神经紊乱。
3.器质性病变：脑部感染、外伤、肿瘤等器质性疾病可影响植物神经的中枢调节，导致功能失调；此外，内分泌紊乱等也可能波及植物神经功能。
五、诊断
主要通过详细询问病史、全面体格检查，排除心血管、消化等系统的器质性疾病后，依据典型的植物神经紊乱相关症状来综合判断，必要时可借助一些辅助检查如心电图、胃肠镜等协助排除其他疾病。
六、治疗原则
1.一般治疗：调整生活方式，保持规律作息，保证充足睡眠，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于调节植物神经功能；同时要合理饮食，避免过度劳累。
2.心理治疗：采用认知行为疗法等心理干预手段，帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，改善心理状态，从而利于植物神经功能恢复。
3.药物辅助：可根据具体症状遵医嘱使用相关药物，如针对失眠可使用助眠药物，针对心慌等症状可使用调节植物神经的药物，但需严格遵循医嘱，避免自行用药。
七、特殊人群注意事项
1.老年人：本身可能伴有基础疾病，植物神经紊乱时需更关注基础疾病的控制，在治疗植物神经紊乱过程中要谨慎用药，避免药物相互作用，同时家人应给予更多关心，协助其调整生活方式。
2.年轻人：多因工作生活压力大引发，要注重自我心理调适，合理安排工作与休息时间，可通过社交、兴趣爱好等方式缓解压力，必要时可寻求专业心理医生帮助。
