面瘫患者需从多方面进行护理，一般护理要注意面部保暖和眼部护理；饮食要营养均衡；康复训练要进行适当的面部肌肉训练且注意强度频率；心理方面要调节情绪保持良好心态，不同人群如儿童、老年、孕产妇等有相应特殊护理要点，以促进面瘫康复。
一、一般护理方面
1.面部保暖
面瘫患者要注意面部避免直接吹风，尤其是寒冷天气外出时，可佩戴口罩等进行防护。因为面部受冷刺激可能会导致面神经进一步受损，影响恢复。例如，研究表明寒冷刺激会引起面神经血管痉挛，影响神经的血液供应，不利于面瘫的康复。对于儿童面瘫患者，由于其体温调节能力相对较弱，更要注意面部保暖，可选择柔软、保暖性好的口罩，并根据气温及时调整。
2.眼部护理
由于面瘫患者眼睑闭合不全，容易导致角膜暴露，引发感染等问题。所以要注意保护眼睛，可使用眼药水（如人工泪液）保持眼部湿润，夜间可佩戴眼罩。对于年龄较小的儿童面瘫患者，家长需协助做好眼部护理，定时为孩子滴用眼药水，选择合适的眼罩并确保佩戴舒适，防止角膜受损。
二、饮食方面
1.营养均衡
保证摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。例如，多吃新鲜的蔬菜水果（如橙子、菠菜等）以补充维生素B族等，蛋白质类食物可选择瘦肉、鱼类、豆类等。维生素B族对于神经的修复有一定帮助，研究发现缺乏维生素B族可能会影响面神经的正常功能，而充足的蛋白质有助于维持身体的正常代谢，为面瘫的恢复提供物质基础。对于不同年龄段的患者，饮食的具体要求略有不同。儿童面瘫患者需要保证营养全面以支持生长发育和神经修复，可适当增加富含钙的食物摄入，因为钙不仅能促进骨骼发育，对于肌肉的正常收缩也很重要，面瘫患者由于面部肌肉运动受限，钙的补充有助于维持肌肉的正常功能。
三、康复训练方面
1.面部肌肉训练
在病情允许的情况下，进行适当的面部肌肉康复训练。比如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作的练习。但要注意训练的强度和频率，循序渐进。例如，每天可进行多次练习，每次每个动作重复若干次。康复训练可以促进面部神经肌肉的恢复，通过主动的肌肉运动刺激神经的再生和修复。对于老年面瘫患者，由于身体机能相对下降，康复训练时要更加注重安全和适度，避免过度训练导致肌肉疲劳加重病情。儿童面瘫患者进行康复训练时，家长要给予正确引导和帮助，根据孩子的耐受程度调整训练方式和强度，以趣味性的方式引导孩子参与训练，提高孩子的配合度。
四、心理方面
1.情绪调节
面瘫可能会影响患者的外貌和面部功能，容易导致患者产生焦虑、抑郁等不良情绪。患者要注意调节自己的情绪，可通过与家人朋友沟通、听音乐、适当运动等方式缓解压力。良好的心理状态有助于身体的康复，研究表明积极的情绪有利于神经内分泌系统的稳定，从而促进疾病的恢复。对于特殊人群如孕产妇面瘫患者，要特别关注其心理状态，因为孕产妇身体和心理都处于特殊时期，负面情绪可能会对自身和胎儿产生不良影响，家人要给予更多的关心和陪伴，帮助其保持良好的心态。
