上呼吸道感染怎么回事，怎么办

上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症统称，病原体多为病毒占比约七成至八成少数由细菌引起，可通过飞沫及被污染手用具传播，一般治疗需保证休息、多饮水、保持室内空气流通，出现发热等症状可对症用药，病毒感染大多具自限性流感重症等可在医生评估后用抗流感药，细菌感染明确时选抗生素，儿童要密切观察病情老人防基础病加重孕妇用药需谨慎。

一、上呼吸道感染是什么

上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的统称，其病原体多为病毒，占比约70%-80%，少数由细菌引起。病毒主要包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等，细菌常见有溶血性链球菌等。不同年龄段人群均可发病，一般通过含有病毒或细菌的飞沫传播，也可通过被污染的手和用具传播。

二、上呼吸道感染的应对措施

（一）一般治疗

1.休息：患病后应保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有足够的能量来对抗病原体，一般建议成人每天保证7-8小时的睡眠时间，儿童则需要更长时间的休息。2.多饮水：多喝水有助于保持呼吸道黏膜湿润，促进痰液稀释，利于痰液排出，一般建议每天饮用1500-2000毫升的温水，儿童可根据年龄适当调整饮水量。3.保持室内空气流通：应经常开窗通风，保证室内空气新鲜，维持室内合适的温度（一般18-22℃）和湿度（40%-60%），这有利于缓解呼吸道不适症状。

（二）对症治疗

若出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可根据病情选择合适的对症药物，但需注意儿童等特殊人群用药禁忌。例如发热时，体温未超过38.5℃可先采用物理降温，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位；若体温超过38.5℃且符合用药指征，可考虑使用解热镇痛药，但儿童应避免使用不适合的药物。

（三）抗感染治疗

1.病毒感染：大多数病毒感染引起的上呼吸道感染具有自限性，一般无需使用抗病毒药物，注意休息和对症治疗即可。但对于流感病毒引起的重症感染或有高危因素的患者，可在医生评估后使用抗流感病毒药物。2.细菌感染：若明确有细菌感染，如出现脓痰、血白细胞升高、C-反应蛋白升高等情况，可选用抗生素，如青霉素类、头孢菌素类等抗生素，但需严格遵医嘱使用，避免滥用抗生素。

（四）特殊人群注意事项

1.儿童：儿童免疫系统发育尚不完善，患上呼吸道感染时病情变化可能较快，家长要密切观察儿童的体温、精神状态、呼吸情况等。避免自行给儿童使用成人药物，若病情无好转或出现加重迹象，如持续高热不退、呼吸急促等，应及时就医。2.老年人：老年人常伴有基础疾病，如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，患上呼吸道感染后可能诱发基础疾病加重。应密切关注基础疾病的控制情况，定期监测血压、血糖等指标，患病期间注意营养支持，保证摄入足够的蛋白质、维生素等，且用药时要谨慎，避免药物相互作用。3.孕妇：孕妇患上呼吸道感染时用药需格外谨慎，因为某些药物可能对胎儿产生影响。应及时就医，向医生说明孕期情况，由医生评估病情后选择相对安全的治疗方案，尽量选择对胎儿影响较小的药物或采用非药物治疗方法来缓解症状。