子宫肌瘤患者需避免高雌激素含量水果（桂圆、红枣）、食品（蜂王浆、炸鸡等油炸食品）、辛辣刺激性食品（辣椒、花椒）、高脂肪食品（动物内脏、油炸类糕点），孕期子宫肌瘤患者更要严格避免，绝经后仍有子宫肌瘤的女性也需注意避免这类食物，以防肌瘤受影响。
一、高雌激素含量相关水果和食品
（一）水果方面
1.桂圆：桂圆中含有一定量的植物雌激素样物质，子宫肌瘤的发生与雌激素水平密切相关，过多摄入桂圆可能会刺激子宫肌瘤生长。研究表明，子宫肌瘤组织中存在雌激素受体，雌激素可促进肌瘤细胞的增殖。桂圆中的成分可能通过影响雌激素水平来间接作用于肌瘤。
2.红枣：红枣也是富含一定量类似雌激素活性的成分，长期大量食用红枣可能会对子宫肌瘤患者体内的雌激素平衡产生影响。有研究发现，子宫肌瘤患者体内雌激素水平高于正常女性，而红枣中的相关成分可能会进一步升高雌激素水平，从而不利于子宫肌瘤病情控制。
（二）食品方面
1.蜂王浆：蜂王浆中含有较多的雌激素样物质，对于子宫肌瘤患者而言，摄入蜂王浆可能会使体内雌激素水平升高，进而刺激子宫肌瘤增长。因为子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，雌激素水平的波动对其影响显著，所以应避免食用蜂王浆。
2.炸鸡等油炸食品：油炸食品在加工过程中可能会产生一些环境雌激素样物质，这些物质进入人体后可能会干扰内分泌系统，影响雌激素的代谢平衡，间接对子宫肌瘤产生不利影响。有研究发现，长期摄入含有环境雌激素的食物可能与子宫肌瘤的发生发展存在关联。
二、辛辣刺激性食品
1.辣椒：辛辣刺激性食物会刺激子宫平滑肌，可能导致子宫平滑肌过度收缩，引起腹部不适等症状，对于子宫肌瘤患者来说，可能会加重病情相关的不适表现。例如，部分子宫肌瘤患者会出现下腹部坠胀等症状，食用辣椒后可能会使这种坠胀感加剧。
2.花椒：同样属于辛辣刺激性调料，过量食用花椒会对子宫产生刺激，不利于子宫肌瘤病情的稳定。其辛辣成分可能会影响子宫的血液循环和正常生理功能，从而对子宫肌瘤的控制产生不利影响。
三、高脂肪食品
1.动物内脏：动物内脏中含有较高的脂肪和胆固醇等成分，过多摄入高脂肪食品会导致体内脂肪堆积，影响内分泌调节，可能间接影响雌激素的代谢，进而对子宫肌瘤产生不良作用。研究显示，肥胖与子宫肌瘤的发生发展有一定相关性，而高脂肪饮食是导致肥胖的因素之一，所以应限制动物内脏等高脂肪食品的摄入。
2.油炸类糕点：油炸类糕点含有大量的脂肪，长期食用会使体内脂肪含量升高，干扰内分泌环境，不利于子宫肌瘤患者的病情控制。其高油脂特性可能会影响激素的正常代谢过程，从而对子宫肌瘤的生长等产生不利影响。
特殊人群方面，对于处于孕期的子宫肌瘤患者，更要严格避免上述食物的摄入，因为孕期雌激素水平本身就会升高，再摄入这类食物可能会导致肌瘤迅速增大，增加孕期并发症的风险，如流产、早产等风险。而对于绝经后仍有子宫肌瘤的女性，虽然体内雌激素水平下降，但仍需注意避免上述食物，因为可能存在个体差异，部分女性绝经后肌瘤仍可能有一定变化，不合理的饮食仍可能对肌瘤产生不良影响。
