正常人体温因测量部位不同有差异，口腔36.3-37.2℃、直肠36.6-37.7℃、腋窝36.0-37.0℃，腋窝37.0-38.0℃为低烧，体温受多种因素波动。儿童因体温调节中枢未完善基础体温略高，低烧需关注精神等并物理降温；成人低烧可能是轻微感染或慢性病活动期表现，要休息观察症状；老年人因体温调节功能下降，低烧要谨慎，出现异常尽快就医。无论哪种人群低烧都要注意休息，物理降温得当，监测体温，持续升温或不适及时就医，优先非药物干预。
一、正常体温范围及低烧界定
正常人体温存在个体差异，一般通过口腔、直肠和腋窝测量，正常范围有所不同。口腔温度正常范围约为36.3~37.2℃；直肠温度通常比口腔温度高0.3~0.5℃，即36.6~37.7℃；腋窝温度相对较低，正常范围是36.0~37.0℃。通常来说，当腋窝温度在37.0~38.0℃时被界定为低烧。不过，体温会受多种因素影响而波动，比如运动、进食、情绪激动等后，体温可能会短暂升高，但一般不会超过正常范围太多。
二、不同人群低烧情况差异及相关影响
儿童人群：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，其基础体温可能相对略高。比如婴幼儿，腋窝温度在37.0~38.0℃时为低烧，但需密切观察，因为儿童低烧可能由多种原因引起，如轻微感染等。儿童低烧时，需注意其精神状态、饮食等情况，若精神尚可、饮食正常，可先采取物理降温等非药物干预措施，如适当减少衣物、用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位帮助散热，但要避免使用过凉的水或擦拭时间过长导致儿童不适。同时，要关注儿童是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等，以判断可能的病因。
成人人群：成人腋窝温度37.0~38.0℃为低烧时，可能是身体处于轻微感染状态，如普通感冒初期，也可能是其他慢性疾病在活动期的表现，如结核病等。成人低烧时，要注意休息，保证充足睡眠，同时观察自身其他症状变化。如果低烧持续时间较长或伴有其他明显不适，如乏力、盗汗等，应及时就医进行相关检查，以明确病因。
老年人群：老年人由于身体机能衰退，体温调节功能也会有所下降。老年人体温在37.0~38.0℃时为低烧，需要更加谨慎对待。因为老年人可能病情变化较为隐匿，低烧可能是一些严重疾病的早期表现，如肺炎、泌尿系统感染等。老年人群低烧时，要注意保暖，但不要过度保暖导致散热不良，同时要密切关注其意识状态、饮食情况等。如果出现精神萎靡、食欲不振等情况，应尽快就医进行全面检查，明确低烧原因并进行相应处理。
三、低烧时的应对原则
无论是哪种人群出现低烧，首先都要注意休息，保证身体有足够的能量来对抗可能存在的病因。对于物理降温，要注意方法得当，避免儿童冻伤或成人过度寒冷不适。如果是儿童低烧，除了物理降温，还可以适当让儿童多喝温水，补充因发热散失的水分。同时，要密切监测体温变化，如果体温持续上升超过38.0℃或伴有其他严重不适症状，应及时就医进一步诊治，医生会根据具体情况进行相应的检查和处理，而不是机械地按照体温高低使用药物，优先采取非药物干预措施来缓解低烧带来的不适。
