外阴瘙痒原因分局部和全身，局部有感染、皮肤病变、化学品刺激等，全身有糖尿病、黄疸、维生素缺乏等，需针对性处理，一般护理要保持外阴清洁、避免搔抓，特殊人群如孕妇、儿童、糖尿病患者有各自注意事项，要分别进行相应护理和治疗来缓解外阴瘙痒。
一、寻找外阴瘙痒原因并针对性处理
1.局部原因
感染因素：如霉菌性阴道炎会引起外阴瘙痒，这是因为白色念珠菌感染，可通过实验室检查白带常规发现假菌丝或芽孢确诊，针对此需使用抗真菌药物治疗，但具体药物需遵医嘱；滴虫性阴道炎也会导致外阴瘙痒，可在白带中找到滴虫来明确，治疗需用硝基咪唑类药物。
局部皮肤病变：外阴湿疹可出现外阴瘙痒、红斑、丘疹等表现，通过观察皮肤病变形态等进行诊断，治疗可使用糖皮质激素软膏等，但要根据年龄等因素选择合适剂型；外阴硬化性苔藓也会有外阴瘙痒症状，可通过病理活检确诊，治疗可用丙酸睾酮等药物。
化学品刺激：使用不合格的卫生用品、穿化纤内裤等，会对外阴皮肤产生刺激引起瘙痒，此时需更换合格卫生用品及纯棉内裤，避免刺激持续。
2.全身原因
糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量高，刺激外阴皮肤可引起瘙痒，通过检测血糖、尿糖等可确诊，需积极控制血糖水平，包括饮食控制、运动及药物治疗等。
黄疸：肝胆疾病引起黄疸时，血液中胆盐含量升高，会沉积在外阴皮肤刺激神经末梢导致瘙痒，可通过肝功能、胆红素等检查明确，需针对肝胆疾病进行相应治疗。
维生素缺乏：如维生素A、B族维生素缺乏等可引起皮肤瘙痒，包括外阴瘙痒，可通过检测维生素水平确诊，需补充相应维生素。
二、一般护理缓解瘙痒
1.保持外阴清洁
每日用温水清洗外阴，水温不宜过高，一般30-35℃为宜，清洗时要从前向后洗，避免将肛门处细菌带到阴道及外阴。对于不同年龄人群，儿童要注意轻柔清洗，避免损伤娇嫩皮肤；成年女性要注意清洗力度适中。
选择宽松、透气的棉质内裤，勤换内裤，内裤要单独清洗，避免与其他衣物混洗，洗完后在阳光下暴晒杀菌。
2.避免搔抓
搔抓会加重外阴皮肤损伤，甚至引起感染等不良后果。可以通过转移注意力等方式来避免搔抓，比如听音乐、看书等。对于儿童患者，家长要注意看护，防止其不自觉搔抓。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇
孕妇出现外阴瘙痒时要特别谨慎用药，因为很多药物可能会影响胎儿。首先要寻找瘙痒原因，若是霉菌性阴道炎引起，可先用碳酸氢钠溶液清洗外阴，保持外阴清洁，必要时在医生评估下使用对胎儿影响小的抗真菌药物。要注意孕期卫生，避免滥用卫生用品。
2.儿童
儿童外阴瘙痒多与卫生习惯有关，如不注意外阴清洁等。要教育儿童养成良好卫生习惯，每日清洗外阴，家长要帮助儿童清洗，力度轻柔。如果是寄生虫感染如蛲虫感染引起的外阴瘙痒，要注意儿童肛周卫生，勤剪指甲，防止自身重复感染，可在医生指导下使用驱虫药物。
3.糖尿病患者
糖尿病患者出现外阴瘙痒时，除了针对外阴瘙痒进行护理外，要严格控制血糖，规律监测血糖，遵循糖尿病饮食和运动方案，按时服用降糖药物或注射胰岛素，将血糖控制在合理范围，从根本上缓解因高血糖引起的外阴瘙痒问题。
