预防脑炎可通过接种针对细菌感染的B型流感嗜血杆菌疫苗、肺炎链球菌疫苗及针对病毒感染的乙型脑炎疫苗来防范，还需通过保持个人卫生、避免前往人员密集通风不佳场所、均衡饮食、适度运动增强免疫力，儿童要按免疫规划接种疫苗并加强日常防护，孕妇需注意避免感染影响胎儿，免疫力低下人群要更严格防护并积极治疗基础疾病。
一、疫苗接种预防相关病原感染引发的脑炎
1.针对细菌感染相关脑炎的疫苗接种：
B型流感嗜血杆菌疫苗：B型流感嗜血杆菌是引发化脓性脑炎等感染的常见病原体之一，儿童接种B型流感嗜血杆菌疫苗可有效降低因该细菌感染导致脑炎的风险，疫苗接种能刺激机体产生特异性抗体，抵御B型流感嗜血杆菌的侵袭。
肺炎链球菌疫苗：肺炎链球菌也是导致化脓性脑炎等疾病的重要病原体，接种肺炎链球菌疫苗可预防肺炎链球菌感染相关的脑炎，尤其对儿童等免疫力相对较弱人群有重要保护作用，通过诱导机体产生针对肺炎链球菌的免疫反应来发挥预防作用。
2.针对病毒感染相关脑炎的疫苗接种：
乙型脑炎疫苗：乙型脑炎病毒是引发乙型脑炎的病原体，接种乙型脑炎疫苗是预防乙型脑炎的有效手段，疫苗接种后可使人体产生对乙型脑炎病毒的免疫力，在乙型脑炎流行地区，适龄人群接种该疫苗能显著降低患乙型脑炎及相关脑炎的风险。
二、非药物预防措施
1.个人卫生与环境防护：
保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手能有效减少手上携带的病原体，从而降低通过手接触口鼻等途径感染病原体引发脑炎的风险。在日常生活中，应经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、进食前等关键时刻。
在病毒性脑炎高发季节，应尽量避免前往人员密集、通风不佳的场所，如大型商场、拥挤的公共交通工具等，以减少与病毒携带者的密切接触机会，降低感染相关病毒引发脑炎的可能性。
2.增强免疫力：
对于各年龄段人群，保持均衡的饮食是增强免疫力的基础。均衡饮食应包含充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，例如多摄入新鲜的蔬菜水果以获取丰富的维生素C等抗氧化物质，多吃瘦肉、鱼类等优质蛋白质食物来补充机体所需营养。
适度运动也是增强免疫力的重要方式，不同年龄段人群可选择适合自己的运动方式，如儿童可进行户外玩耍、跳绳等运动，成年人可选择慢跑、游泳、瑜伽等运动，通过适度运动促进机体新陈代谢，增强身体的抵抗力，从而降低感染病原体引发脑炎的易感性。
三、特殊人群预防要点
1.儿童群体：儿童免疫系统发育尚不完善，更需严格按照免疫规划及时接种各类相关疫苗，如上述提到的B型流感嗜血杆菌疫苗、肺炎链球菌疫苗、乙型脑炎疫苗等，同时家长要注意在儿童日常活动中加强防护，如避免儿童接触可能携带病原体的动物等，减少儿童感染风险。
2.孕妇群体：孕妇在孕期要特别注意避免感染相关病原体，因为某些病原体感染可能会影响胎儿健康，导致胎儿患脑炎等疾病。孕妇应注意个人卫生，避免接触有感染性疾病的患者，在接触宠物等可能携带病原体的动物时要做好防护措施，如定期给宠物进行健康检查等，以保障自身和胎儿的健康安全。
3.免疫力低下人群：患有基础疾病如艾滋病、糖尿病等导致免疫力低下的人群，除了要遵循上述一般预防措施外，还需更加严格地防护。例如，在感染性疾病流行季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。同时，要积极治疗基础疾病，通过规范的治疗控制基础疾病病情，从而间接提升机体免疫力，降低感染病原体引发脑炎的风险。
