38.3℃属低热范畴，不同人群低热有不同特点及注意事项，低热时可通过物理降温、调整生活方式应对，物理降温有冷敷、擦浴，生活方式调整包括清淡饮食、适量饮水、充足休息等。
一、38.3℃属于低热范畴
正常人体温一般波动在36℃-37℃之间，而低热是指体温范围在37.3℃-38℃，中等度热为38.1℃-39℃，高热为39.1℃-41℃，超高热为41℃以上，所以38.3℃属于低热。
（一）低热时身体可能出现的一般表现
1.代谢方面：体温升高时，身体的代谢会加快，机体耗氧量增加，可能会有稍感乏力的表现，这是因为代谢过程中能量消耗增加，身体机能处于相对活跃但又稍有负担的状态。
2.神经系统：部分人可能会有轻度的头晕感，这是由于体温升高影响了神经系统的正常调节功能，体温调节中枢的波动可能会对神经传导等产生一定影响。
二、不同人群低热的特点及注意事项
（一）儿童群体
1.特点：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，所以38.3℃的低热可能会引起儿童情绪上的轻微烦躁，这是因为体温变化可能会影响儿童的舒适度，而儿童表达不适的方式相对有限，容易出现情绪波动。另外，儿童的基础代谢率相对较高，低热时可能相对成人更易出现轻微的呼吸、心率轻度增快情况，因为身体需要通过加快呼吸和心率来适应体温升高带来的代谢变化。
2.注意事项：对于儿童低热，要密切观察精神状态和体温变化情况。由于儿童皮肤较为娇嫩，要注意适当松解衣物，以利于散热，但要避免着凉。同时，保证儿童充足的水分摄入，因为发热时身体水分散失增加，多喝水有助于维持身体的水电解质平衡，促进新陈代谢。
（二）成人群体
1.特点：成人在38.3℃低热时，可能更多的是自觉身体有轻度的不适，如感觉身体微微发热、稍有乏力等，一般对日常的轻度工作影响不大，但如果是从事重体力劳动或需要高度集中精力的工作，可能会感觉精力稍有不足，这是因为低热时身体的能量分配会有所调整，以应对体温升高带来的机体变化。
2.注意事项：成人要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗体温升高带来的影响。同时，要注意观察自身是否有其他伴随症状，如是否有咳嗽、咽痛等，如果有其他伴随症状，需要进一步排查可能的病因。
（三）老年人群体
1.特点：老年人由于机体功能衰退，低热时可能症状相对不典型，有的老年人可能仅表现为精神状态稍差，如反应较平时略迟缓等，这是因为老年人的各器官功能减退，对体温变化的感知和调节能力下降。另外，老年人的基础疾病较多，38.3℃的低热可能会对其基础疾病产生一定影响，比如可能会使心血管系统的负担稍有增加等。
2.注意事项：老年人群体出现低热时要更加密切监测体温及身体状况，因为老年人病情变化可能相对较快。要保证老年人居住环境的舒适，温度适宜，避免过热或过冷。同时，要注意老年人的营养状况，保证摄入足够的营养物质，以维持身体的基本机能，因为低热时身体的消耗也需要相应的营养支持。
三、低热时的应对措施
（一）物理降温方法
1.冷敷：可以用温水浸湿毛巾后拧干，敷在额头部位，每5-10分钟更换一次，通过水分的蒸发带走热量，起到降温作用。对于儿童，可以选择使用专门的退热贴，其原理也是利用凝胶的水分蒸发来散热。
2.擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过擦拭可以促进局部血液循环，帮助散热。擦拭时要注意力度适中，避免擦伤皮肤，而且对于老年人和儿童要更加轻柔操作。
（二）生活方式调整
1.饮食方面：要保证清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，如苹果、菠菜等，维生素有助于增强机体的抵抗力。同时，要适量饮水，每天保证1500-2000毫升的饮水量，促进尿液排出，通过排尿也可以带走一部分热量。
2.休息方面：无论是哪个年龄段的人群，低热时都需要充足的休息，保证每天有7-8小时的睡眠时间，让身体处于修复和调整的状态，有利于体温恢复正常。
