感冒发低烧是机体免疫反应，其病理机制是病毒侵入引发炎症反应致体温调节中枢上调设定点。不同年龄人群表现有异，儿童体温调节敏感易反复低烧，3个月以下婴儿需立即就医；老年人基础代谢降低，低烧可能是严重感染早期表现；孕妇激素水平变化可能影响体温调节，需排除妊娠相关疾病。生活方式与低烧有关联，疲劳压力、环境暴露、饮食因素等都可能增加感染风险。病史对低烧鉴别有意义，慢性疾病、自身免疫病、肿瘤病史患者低烧可能提示不同问题。特殊人群护理有不同建议，儿童避免用阿司匹林退热，孕妇禁用喹诺酮类等抗生素，老年人注意脱水风险。非药物干预有物理降温、液体补充、休息与环境调节等措施。药物使用需遵循原则，成人可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，但有禁忌。需紧急就医情况包括儿童高热持续、成人发热伴严重症状、老年人体温异常或基础疾病急性加重等。多数情况无需过度干预，但需综合判断，特殊人群加强监护，症状持续或加重应及时就医。
一、感冒发低烧的病理机制
感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎症，常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。病毒侵入人体后，免疫系统通过释放细胞因子（如白细胞介素-1、肿瘤坏死因子-α）引发炎症反应，导致体温调节中枢上调设定点，从而出现发热症状。低烧（体温37.3~38℃）是免疫系统对抗病原体的正常反应，表明机体正在启动防御机制。
二、年龄因素对低烧表现的影响
1.儿童：婴幼儿免疫系统未完全发育，体温调节中枢对感染反应更敏感，易出现反复低烧或体温波动。需注意3个月以下婴儿发热需立即就医，因其免疫功能脆弱，感染可能迅速扩散。
2.老年人：基础代谢率降低，体温调节能力减弱，低烧可能为严重感染的早期表现，需结合其他症状（如意识改变、呼吸困难）综合判断。
3.孕妇：激素水平变化可能影响体温调节，需排除妊娠相关疾病（如尿路感染、胎盘早剥）导致的发热。
三、生活方式与低烧的关联性
1.疲劳与压力：长期睡眠不足、过度劳累可降低免疫力，增加病毒感染风险，诱发低烧。
2.环境暴露：寒冷天气、密闭空间或人群聚集场所易导致病毒传播，接触感染者后2~4天可能发病。
3.饮食因素：维生素D缺乏或锌摄入不足可能削弱黏膜屏障功能，增加感染概率。
四、病史对低烧的鉴别意义
1.慢性疾病：糖尿病、慢性肾病、艾滋病等患者免疫功能受损，低烧可能提示机会性感染（如真菌、结核）。
2.自身免疫病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等患者，低烧可能为疾病活动期表现，需结合抗体检测确诊。
3.肿瘤病史：血液系统肿瘤（如淋巴瘤）或实体瘤患者，低烧可能为肿瘤热或继发感染。
五、特殊人群的护理建议
1.儿童：避免使用阿司匹林退热（可能引发雷耶综合征），优先物理降温（温水擦浴、减少衣物）。若持续发热超过3天或出现呼吸急促、嗜睡，需立即就医。
2.孕妇：禁用喹诺酮类、四环素类抗生素，可选对乙酰氨基酚（需遵医嘱）。若发热伴阴道出血、腹痛，需警惕产科并发症。
3.老年人：注意脱水风险，鼓励少量多次饮水，监测尿量及精神状态。若出现意识模糊、跌倒倾向，需紧急处理。
六、非药物干预措施
1.物理降温：使用退热贴或冷毛巾敷额头，避免酒精擦浴（可能引发中毒）。
2.液体补充：口服补液盐或温水，预防脱水。
3.休息与环境：保证充足睡眠，维持室温20~22℃、湿度50%~60%。
七、药物使用原则
1.成人：若低烧伴随头痛、肌肉酸痛，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，但需避免与复方感冒药联用（可能致药物过量）。
2.禁忌：肝功能不全者禁用对乙酰氨基酚，消化道溃疡患者慎用布洛芬。
八、需紧急就医的情况
1.儿童：高热（体温≥39℃）持续24小时以上，或出现抽搐、拒食、精神萎靡。
2.成人：发热伴胸痛、呼吸困难、尿血或意识改变。
3.老年人：体温低于36℃或高于39℃，或基础疾病（如心衰、慢阻肺）急性加重。
感冒发低烧是机体对病毒感染的免疫反应，多数情况下无需过度干预。但需结合年龄、病史及伴随症状综合判断，特殊人群需加强监护。若症状持续或加重，应及时就医明确病因，避免延误治疗。
