脑供血不足有头晕、头痛、记忆力减退、视物模糊、肢体麻木等症状，治疗包括治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，使用改善脑循环药物，还需进行运动、饮食、戒烟限酒、作息规律等生活方式调整来改善脑供血。
一、脑供血不足的症状
1.头晕：是较为常见的症状，可表现为头重、头闷、头部昏沉感等，程度可轻可重，在体位改变时（如从卧位突然站起）可能会加重，尤其常见于中老年人群，这与年龄增长导致血管弹性下降、血压调节功能减退等因素有关，有高血压、动脉硬化病史的人群发生头晕的风险相对更高。
2.头痛：部分患者会出现头痛症状，疼痛性质多样，可为胀痛、刺痛等，头痛的发作没有明显的特定规律，可能与脑部供血不足导致脑血管舒缩功能紊乱有关，长期生活不规律、精神压力大的人群更容易出现此类头痛症状。
3.记忆力减退：主要表现为近期记忆力下降，比如容易忘记刚刚发生的事情、刚放置的物品等，这是因为脑供血不足影响了大脑对信息的存储和处理功能，中老年人若本身存在脑动脉硬化等基础疾病，更容易出现记忆力方面的问题。
4.视物模糊：由于眼部供血也与脑部供血相关，脑供血不足可能会影响眼部血液供应，从而出现视物模糊的情况，这种情况在患有糖尿病、高脂血症等基础疾病的人群中相对更易发生，因为这些疾病会加重血管病变，影响血液供应。
5.肢体麻木：可表现为单侧或双侧肢体的麻木感，多发生在手部、面部或腿部等部位，是因为脑部供血不足影响了神经系统对肢体感觉的传导，有颈椎病、糖尿病周围神经病变等病史的人群发生肢体麻木的风险增加。
二、脑供血不足的治疗
1.治疗基础疾病
高血压：对于合并高血压的脑供血不足患者，需要积极控制血压，可选用合适的降压药物，如[常用降压药1]等，通过将血压控制在合理范围（一般收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下），改善脑部血液供应，高血压患者需要长期监测血压，根据血压情况调整用药，同时注意低盐饮食等生活方式调整。
糖尿病：糖尿病患者出现脑供血不足时，要严格控制血糖，可通过饮食控制、运动和降糖药物（如[常用降糖药1]等）来实现血糖达标，良好的血糖控制有助于减少血管并发症，从而改善脑供血情况，糖尿病患者需要定期监测血糖，注意避免低血糖发生。
高脂血症：高脂血症会导致血液黏稠度增加，影响脑供血，对于高脂血症患者，需调整饮食结构，减少高脂食物摄入，同时使用降脂药物（如[常用降脂药1]等）降低血脂水平，使血脂指标达到正常范围，以改善血液流变学状态，高脂血症患者要定期复查血脂，关注药物的降脂效果及不良反应。
2.改善脑循环药物
可使用一些扩张脑血管、改善脑循环的药物，如[改善脑循环药物1]等，这类药物能增加脑部血液供应，缓解脑供血不足引起的相关症状，在使用药物时需要考虑患者的肝肾功能等情况，对于肝肾功能不全的患者要谨慎用药。
3.生活方式调整
运动：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上，运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于改善脑供血，但运动要根据自身身体状况适度进行，避免过度运动导致身体疲劳。对于老年人，运动时要注意选择合适的场地，防止摔倒等意外发生。
饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，例如每天保证摄入足够的蔬菜（500g左右）和水果（200-300g），减少油炸食品、腌制食品和甜品的食用，合理的饮食结构有助于维持血管健康，降低脑供血不足的发生风险，肥胖人群尤其需要注意控制饮食，减轻体重。
戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮细胞，影响血管功能，饮酒过量也会对血管产生不良影响，所以脑供血不足患者要戒烟，男性每日饮酒酒精量不超过25g，女性不超过15g（1g酒精相当于10ml啤酒、5ml黄酒、30ml红酒或1.5ml白酒），戒烟限酒有助于改善脑部血液供应环境。
作息规律：保证充足的睡眠，每天睡眠时间保持在7-8小时左右，规律的作息有助于维持身体正常的生理功能，调节血管神经功能，对于长期熬夜、作息不规律的人群，调整作息是改善脑供血的重要措施，老年人的睡眠时间可能相对较少，但也要尽量保证睡眠质量。
