总是低烧、头疼可能由感染性和非感染性因素导致。感染性因素包括病毒感染（如普通感冒病毒，儿童易感染且老人症状不典型易引发并发症）和细菌感染（如结核杆菌、细菌性脑膜炎，长期卫生差环境及糖尿病患者易受影响）；非感染性因素有自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮，女性易患且长期精神压力大增加风险）、肿瘤性因素（如白血病，不同年龄肿瘤类型有别，有家族史者需警惕）、环境因素（长期高温缺氧环境）和内分泌因素（如甲状腺功能亢进，女性特殊生理时期易出现），出现该症状应及时就医全面检查以明确病因并治疗。
一、感染性因素导致总是低烧、头疼
（一）病毒感染
1.常见类型及特点
如普通感冒病毒感染，多由鼻病毒等引起，患者除了低烧（体温一般在37.3-38℃左右）、头疼外，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。研究表明，病毒感染人体后，会引发机体的免疫反应，刺激体温调节中枢，导致体温升高，同时炎症介质等会刺激头部神经，引起头疼。
对于儿童群体，病毒感染引起的低烧、头疼较为常见，儿童免疫系统尚未完全发育成熟，更容易受到病毒侵袭，且病情变化相对较快，需要密切关注。
2.特殊人群情况
老年人由于机体免疫力下降，病毒感染后低烧、头疼症状可能不典型，但更易引发并发症，如肺炎等，所以老年人出现总是低烧、头疼时需更加重视，及时就医排查。
（二）细菌感染
1.常见细菌及表现
例如结核杆菌感染，除了低烧（午后低热较为常见）、头疼外，还可能伴有乏力、盗汗、消瘦等症状。细菌性脑膜炎也会导致低烧、头疼，同时可能出现颈部强直、呕吐等症状，这是因为细菌感染脑膜，引起炎症反应，影响体温调节和神经功能。
在生活方式方面，长期处于卫生条件差的环境中，更容易接触到细菌而引发感染。对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，细菌感染后病情更容易加重，出现低烧、头疼等症状的概率增加，且恢复相对困难。
二、非感染性因素导致总是低烧、头疼
（一）自身免疫性疾病
1.常见疾病及机制
像系统性红斑狼疮，患者可出现低烧、头疼，还伴有面部红斑、关节疼痛等症状。自身免疫性疾病是由于机体免疫系统错误地攻击自身组织，引发炎症反应，从而导致体温调节异常和神经受累出现头疼。
女性患自身免疫性疾病的概率相对较高，这与女性的生理特点，如激素水平变化等有关。在生活方式上，长期精神压力大可能会影响自身免疫系统的功能，增加自身免疫性疾病的发病风险，进而出现低烧、头疼等表现。
2.特殊人群注意事项
儿童自身免疫性疾病相对较少，但一旦发病需要及时诊断和治疗，因为儿童处于生长发育阶段，自身免疫性疾病对其生长发育的影响更大。对于患有自身免疫性疾病的特殊人群，需要严格遵循医嘱，定期复查，控制病情发展。
（二）肿瘤性因素
1.肿瘤导致低烧、头疼的机制
某些肿瘤如白血病等，由于肿瘤细胞的生长繁殖，会引起机体的免疫反应，导致低烧，同时肿瘤细胞侵犯颅内等部位时可引起头疼。肿瘤性低烧一般体温多为低热，且可能伴有消瘦、贫血等全身症状。
不同年龄人群患肿瘤的类型有所不同，中老年人相对更易患一些实体肿瘤相关的低烧、头疼情况，而儿童肿瘤相对少见，但一旦出现也需要引起重视。在病史方面，有肿瘤家族史的人群患肿瘤性疾病的风险相对较高，当出现总是低烧、头疼时，需要考虑肿瘤的可能性，进一步进行相关检查。
（三）其他非感染性因素
1.环境因素
长期处于高温、缺氧环境中，可能会影响人体的体温调节和神经功能，导致低烧、头疼。例如在一些高原地区，由于氧气含量较低，人体为了适应可能会出现体温调节的轻度异常和头疼等不适。
对于长期在高温环境下工作的人群，如炼钢工人等，需要做好防暑降温措施，以减少环境因素导致的低烧、头疼发生风险。
2.内分泌因素
如甲状腺功能亢进，患者甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，可出现低烧，同时由于交感神经兴奋等原因可能引起头疼，还常伴有心慌、多汗、体重减轻等症状。女性在妊娠期等特殊生理时期，内分泌系统会发生变化，也可能出现类似低烧、头疼等内分泌相关的不适，需要根据具体情况进行评估和处理。
当出现总是低烧、头疼的情况时，应及时就医，进行全面的检查，包括血常规、病原体检测、自身抗体检测、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
