哮喘患者需忌口易致敏食物、辛辣刺激性食物、生冷及高盐食物等,以减少症状发作风险。
1.易致敏食物
海鲜、蛋类、牛奶、坚果、豆类及部分水果是常见过敏原,可能引发免疫反应,导致支气管痉挛和哮喘发作。患者需通过过敏原检测明确自身过敏食物并严格避免。
2.辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、芥末、大蒜等辛辣食物会刺激呼吸道黏膜,引发黏膜充血水肿,增加气道反应性,从而诱发或加重咳嗽、喘息等症状。
3.生冷及高盐食物
冰淇淋、冷饮等生冷食物可能刺激气道收缩,增加阻力;咸菜、腌制品等高盐食物会提高体内钠离子浓度,导致支气管平滑肌水肿,进一步加重呼吸困难。