1.炎症介质释放
感冒多由病毒感染引起,身体免疫系统在对抗病毒时会释放如前列腺素、组胺等炎症介质。这些介质会使脑部血管扩张,导致颅内压力发生改变,刺激周围神经,进而引起头晕脑胀的感觉。
2.发热
感冒常伴有发热症状,体温升高会使身体代谢加快,耗氧量增加。而大脑是对氧气需求较高的器官,当氧气供应相对不足时,脑细胞的正常功能会受到影响,导致头晕脑胀。
3.鼻塞
感冒会引发鼻腔黏膜充血、水肿,导致鼻塞。鼻塞会使呼吸不畅,使人体吸入的氧气量减少,二氧化碳排出受阻,造成脑部缺氧。
此外,适当的运动可以促进血液循环,增强免疫力。但在感冒期间,应避免剧烈运动,以免过度消耗体力,加重身体不适。