感冒后反胃想吐可通过调整饮食、补充水分与电解质、药物治疗、休息与保暖、观察病情变化等方法治疗。
1.调整饮食
选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣或过甜的食物刺激肠胃。少量多餐，减轻消化负担，缓解恶心感。
2.补充水分与电解质
感冒时发热或出汗可能导致脱水，引发反胃。可少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，维持水电解质平衡，缓解胃部不适。
3.药物治疗
在医生指导下使用止吐药（如甲氧氯普胺）或胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），减轻恶心呕吐症状。若感冒由病毒感染引起，可服用抗病毒药物（如奥司他韦）缩短病程。
4.休息与保暖
保证充足睡眠，避免过度劳累，促进身体恢复。注意腹部保暖，可用热水袋热敷胃部，缓解痉挛性疼痛。
5.观察病情变化
若反胃持续加重，伴随剧烈头痛、高热或意识模糊，需警惕脑膜炎等并发症，立即就医排查。
