遗精是指在无性交活动时发生的射精，多见于青春期后男性，是一种正常的生理现象，偶尔发生无需担忧。
遗精的发生与男性生殖系统发育成熟密切相关。青春期后，睾丸持续产生精子，精囊和前列腺等腺体分泌液体，共同组成精液，当精液在体内储存到一定量时，可通过遗精的方式排出体外，即“精满自溢”。
生理性遗精多发生在睡眠中，频率因人而异，一般每月1-4次均属正常，多与性冲动、梦境等因素有关，醒来后可能伴有短暂的尿道不适感，属于生殖系统功能正常的表现。如果遗精频率过高，或在清醒状态下发生，并伴随头晕、乏力、腰膝酸软等症状，则可能与生殖系统炎症、精神压力过大、内裤过紧等因素有关，属于病理性遗精。
区分生理性与病理性遗精的关键在于频率及是否伴随不适，生理性遗精无需特殊治疗，注意规律作息、避免穿过紧衣物即可；病理性遗精则需针对病因治疗，如抗炎、调节心理状态等，以恢复正常的生殖系统功能。
