阳痿（勃起功能障碍）的治疗需根据个体情况制定方案，不存在绝对“最佳”方法，但生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法经临床验证有效。
1.生活方式调整
戒烟限酒、控制体重、规律作息，避免久坐和过度劳累。增加有氧运动（如快走、游泳）可改善血管功能，提升勃起能力。
2.心理治疗
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张是常见诱因。通过心理咨询、认知行为疗法或性感集中训练，可缓解心理压力，重建性自信。
3.药物治疗
首选5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非、他达拉非），通过扩张血管促进血流，有效率超70%。需遵医嘱使用，避免与硝酸酯类药物联用。
4.物理治疗
真空勃起装置通过负压吸引使阴茎充血，适用于药物禁忌或效果不佳者；低强度冲击波疗法可促进血管新生，改善局部微循环。
5.手术治疗
阴茎假体植入术适用于重度器质性阳痿，通过植入可膨胀或半硬假体恢复勃起功能，需严格评估适应症。
