没有发烧头晕通常是由睡眠不足或质量差、颈椎问题影响、眼部疲劳过度、精神心理因素、内耳功能异常等原因引起。
1.睡眠不足或质量差
长期熬夜、失眠导致睡眠不足，或睡眠浅、易醒，会使大脑得不到充分休息，引发头晕，常伴乏力、注意力不集中。
2.颈椎问题影响
颈椎曲度变直、椎间盘突出等压迫椎动脉，影响脑部供血，可导致头晕，转头或低头时症状可能加重，还可能伴颈肩僵硬。
3.眼部疲劳过度
长时间看手机、电脑等电子屏幕，导致眼疲劳，可能引发头晕，常伴眼干、视物模糊，休息后可缓解。
4.精神心理因素
焦虑、紧张、压力过大等情绪问题，会引起自主神经功能紊乱，导致头晕，多伴心慌、出汗、情绪低落。
5.内耳功能异常
耳石症、前庭神经炎等内耳疾病，可影响平衡功能，引发头晕，耳石症多与头位变化相关，可能伴短暂视物旋转。
若头晕频繁发作、持续不缓解，或伴恶心呕吐、肢体麻木、行走不稳等症状，应及时就医，通过颈椎检查、内耳功能检测等明确病因，避免延误治疗。
