慢性支气管炎的健康指导一般包括改善生活习惯、调整饮食结构、规范药物使用、坚持适度锻炼等。
1.改善生活习惯
严格戒烟，避免吸入二手烟及粉尘、刺激性气体，注意室内通风，保持空气湿润。天气变化时及时增减衣物，预防感冒，减少呼吸道感染引发的急性发作。
2.调整饮食结构
饮食以清淡、营养均衡为主，多吃富含维生素的新鲜蔬果，如梨、橙子、菠菜等，避免辛辣、过咸食物。同时保证充足饮水，有助于稀释痰液，促进排出。
3.规范药物使用
急性发作期可遵医嘱使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林，以及祛痰药如氨溴索。沙丁胺醇能缓解气道痉挛，特布他林可改善通气，氨溴索能稀释痰液，需按疗程规范用药。
4.坚持适度锻炼
根据自身情况选择温和的运动，如散步、太极拳、呼吸操等，逐步增强肺功能和体质。锻炼时避免过度劳累，以不引起胸闷、气喘为宜。
若出现咳嗽咳痰明显增多、痰液变黄且黏稠、呼吸困难加重，或伴有发热、胸痛等症状，可能是病情急性加重或合并感染，应立即就医诊治，避免延误病情。
