月经量少且颜色发黑，通常与经血排出不畅或体内激素波动有关，可能由内分泌失调、宫寒或气血瘀滞、子宫内膜损伤、卵巢功能衰退等原因导致。
1.内分泌失调
雌激素水平过低或黄体功能不足，会导致子宫内膜增生不足，经血量减少，同时经血在宫腔内停留时间延长，氧化后颜色变深，呈现黑褐色。
2.宫寒或气血瘀滞
中医认为，寒邪入侵或气滞血瘀会阻碍经血运行，导致排出不畅，常见于经期受寒、过度劳累或情绪压抑的女性，常伴随痛经、血块多等症状。
3.子宫内膜损伤
人工流产、刮宫术等宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致月经量减少，甚至宫腔粘连，经血难以正常排出，颜色发黑。
4.卵巢功能衰退
40岁前出现卵巢早衰或围绝经期女性，因雌激素分泌减少，子宫内膜变薄，月经量会逐渐减少，颜色变暗。
若月经量少发黑持续3个月以上，或伴随闭经、不孕、严重腹痛等症状，需及时就医检查激素六项、B超或宫腔镜，明确病因后针对性治疗。日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持情绪舒畅，适当运动促进血液循环，有助于改善经血状态。
