孕妇严重感冒,鼻涕一直流、鼻塞可以采取生理盐水洗鼻、温敷鼻部、保持空气湿润、多喝温水、充分休息等措施处理。
1.生理盐水洗鼻
用生理盐水冲洗鼻腔,能清洁鼻腔内的分泌物,减轻鼻黏膜水肿,缓解鼻塞和流涕,操作时注意力度轻柔,避免刺激鼻腔。
2.温敷鼻部
用温热的毛巾敷在鼻梁处,每次10-15分钟,可促进鼻部血液循环,改善鼻腔通气,减轻鼻塞症状,注意温度适中避免烫伤。
3.保持空气湿润
使用加湿器增加室内空气湿度,保持湿度在50%-60%之间,能缓解鼻黏膜干燥,减少鼻涕分泌,同时勤开窗通风,保持空气新鲜。
4.多喝温水
每天饮用充足温水,能补充身体水分,稀释痰液和鼻涕,促进新陈代谢,有助于感冒恢复,避免喝冷饮或刺激性饮品。
5.充分休息
保证充足的睡眠和休息,减少体力消耗,让身体有足够精力对抗病毒,休息时可适当抬高头部,缓解鼻塞引起的不适。
若感冒症状持续超过3天无缓解,或出现发热(体温超过38.5℃)、咳嗽加重、胸闷气短等情况,应及时就医,在医生指导下安全治疗,避免自行用药影响胎儿。