治脚气脚臭脚痒的措施有保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、抑制细菌分解止臭、修剪趾甲防嵌顿等。
1、保持足部清洁干燥
每日用温水洗脚,重点清洁脚趾缝等易藏污部位,洗后彻底擦干,尤其趾间需用棉签吸干水分。潮湿环境易滋生真菌,可选择透气棉袜和吸汗鞋垫,每日更换,鞋子定期晾晒或使用烘干器除湿。
2、外用抗真菌药物
确诊足癣(脚气)后,需规律使用抗真菌药膏,如特比萘芬乳膏、联苯苄唑溶液等。症状消失后继续用药1周防止复发,避免自行停药导致耐药。
3、抑制细菌分解止臭
脚臭多因细菌分解足部角质蛋白产生硫化物等异味物质,可用1:5000高锰酸钾溶液泡脚(水呈淡粉色即可),每周2-3次,每次15分钟,通过氧化作用杀灭细菌。日常可喷洒含氯化铝的止汗剂减少足部出汗,从源头减少异味产生。
4、修剪趾甲防嵌顿
定期修剪趾甲(平剪,勿留尖角),避免过长趾甲刺入甲沟或嵌顿在鞋内,减少皮肤破损风险。若已出现甲沟炎(红肿疼痛),可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏,严重者需就医处理,防止继发真菌感染。
需要注意,糖尿病患者因神经病变可能感觉迟钝,需每日检查足部有无破损,避免感染引发糖尿病足等严重并发症。