遗精可能与生理因素、心理因素、生活因素、疾病因素等原因有关。
1.生理因素
青春期后男性生殖器官逐渐发育成熟，睾丸持续产生精子，精囊和前列腺等附属性腺也会分泌液体，当精液在体内储存到一定量时，就可能通过遗精的方式排出体外，这是一种正常的生理现象，多见于未婚青年或婚后分居者。此外，随着年龄增长，性腺功能逐渐减退，遗精次数可能会减少。
2.心理因素
性知识缺乏或对性存在错误认知，容易使男性产生过度的性冲动或性幻想，导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而诱发遗精。长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，也会影响神经系统的调节功能，干扰生殖器官的正常生理活动，增加遗精的发生几率。
3.生活因素
睡眠时被褥过厚、内裤过紧，会对阴茎造成压迫和刺激，容易引起性兴奋而导致遗精。此外，经常接触色情书籍、影片等性刺激内容，或睡前有手淫习惯，也可能使生殖器官处于敏感状态，诱发遗精。另外，长期熬夜、作息不规律，会打乱身体的生物钟，影响内分泌功能，进而增加遗精的发生风险。
4.疾病因素
生殖系统疾病如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，炎症刺激可导致生殖器官充血水肿，使局部敏感性增加，容易引发遗精，常伴有尿频、尿急、尿痛、会阴部不适等症状。此外，包茎、包皮过长等疾病，会使包皮垢堆积，刺激阴茎头，也可能导致遗精次数增多。
