男人阳痿治疗措施有生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、生活方式调整
规律作息、戒烟限酒、避免熬夜和过度劳累是基础。每周进行3-5次有氧运动（如跑步、游泳）可改善血管内皮功能，促进血液循环。饮食中增加牛肉、牡蛎、坚果等富含锌和蛋白质的食物，有助于维持性激素水平，同时需控制体重，避免肥胖引发的代谢综合征。
2、心理干预
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张是常见诱因。通过心理咨询或伴侣共同参与性感集中训练，可缓解紧张情绪，重建性自信。日常可通过深呼吸、冥想等方式放松身心，避免将工作压力带入性生活，必要时可寻求专业心理医生帮助。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂（如西地那非、他达拉非）是首选药物，通过扩张阴茎血管改善勃起，需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。睾酮水平低下者可补充雄激素，但需定期监测前列腺特异性抗原。中药如六味地黄丸、右归丸等需辨证使用，避免自行滥用。
4、物理治疗
真空负压装置通过负压吸引使血液流入阴茎海绵体，配合弹性环维持勃起，适用于药物禁忌或效果不佳者。低能量冲击波治疗可刺激血管新生，改善局部血流，需在医疗机构由专业人员操作。
5、手术治疗
阴茎假体植入术适用于重度患者，分为可膨胀型和半硬性两种，术后需预防感染并定期复查。血管重建术仅适用于特定动脉性阳痿患者，需严格评估适应症。
若勃起困难持续超过3个月，或伴随性欲减退、晨勃消失等症状，建议及时就诊泌尿外科或男科。
