头晕恶心可能是低血糖、贫血、耳部疾病、脑部疾病等原因导致。
1.低血糖
未按时进食、过度节食、运动量过大等，都可能引发低血糖。当血糖水平过低时，大脑缺乏足够的能量供应，就会出现头晕恶心的症状。对于糖尿病患者，不合理使用降糖药物也可能导致低血糖。糖尿病患者要密切监测血糖，合理调整药物剂量和饮食。老人和儿童对低血糖更为敏感，要注意规律饮食，避免长时间空腹。
2.贫血
红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气输送不足，大脑缺氧进而引起头晕恶心。女性在生理期、孕期或患有月经过多等疾病时，更容易发生贫血。长期素食者由于摄入的铁、维生素B12等造血原料不足，也可能导致贫血。不同类型的贫血治疗方法不同，缺铁性贫血可通过补充铁剂和富含铁的食物来改善；巨幼细胞贫血则需要补充维生素B12和叶酸。
3.耳部疾病
梅尼埃病病因尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关。患者除了头晕恶心外，还伴有耳鸣、听力下降、耳胀满感等症状。发作时患者要静卧休息，减少头部活动。
4.脑部疾病
动脉硬化、血管狭窄、血液黏稠度增加等原因，可导致脑部血液供应减少，引起头晕恶心。中老年人是脑供血不足的高发人群，常伴有头痛、记忆力减退、失眠等症状。患者要积极控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，改善生活方式。
另外，血压过高会使脑血管压力增大，引起头晕恶心。部分患者还可能出现头痛、心慌、耳鸣等症状。高血压患者要按时服用降压药物，定期监测血压，将血压控制在正常范围内。
