经常遗精可能与生理因素、心理因素、生活方式、疾病因素等原因有关。
1.生理因素
青春期后男性生殖器官逐渐发育成熟，睾丸持续产生精子，精囊和前列腺等附属性腺也会分泌液体，当精液在体内储存到一定量时，可能会在睡眠中不受意识控制地排出，即“精满自溢”，这是正常的生理现象，多见于未婚青年或婚后长期分居者。此外，随着年龄增长，性功能逐渐衰退后，遗精现象可能会减少或消失，但如果是青壮年频繁出现遗精，则可能是生理调节失衡的表现。
2.心理因素
长期处于性幻想、性冲动等状态，或存在焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能会影响大脑皮层对性中枢的调控，导致遗精次数增多。例如接触过多色情内容后，大脑神经持续处于兴奋状态，容易引发遗精；生活中压力过大、精神过度紧张时，也可能干扰生殖系统的正常功能，导致频繁遗精。
3.生活方式
不良的生活习惯也可能诱发经常遗精，比如睡觉时穿过紧的内裤或盖过厚的被子，会对阴茎造成压迫和摩擦，刺激生殖器官引发遗精；长期熬夜、作息不规律，会导致身体内分泌紊乱，影响生殖系统的正常调节；此外，过量饮酒、吸烟等不良嗜好，也可能降低身体抵抗力，增加遗精的发生几率。
4.疾病因素
一些生殖系统或泌尿系统疾病可能会导致经常遗精，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症刺激，会使生殖器官充血水肿，容易引发遗精；包皮过长、包茎等情况，会导致阴茎头长期受到刺激，也可能增加遗精的次数；另外，某些神经系统疾病，如神经衰弱等，也可能影响神经对生殖系统的控制，导致遗精频繁发生。
