治疗脚气的措施有保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、修剪指甲防传染、避免共用个人物品、使用抑菌足粉或喷雾等。
1、保持足部清洁干燥
每日用温水泡脚10-15分钟,重点清洁脚趾缝及足底角质层,洗后用干净毛巾彻底擦干,尤其注意趾间缝隙。选择透气性好的棉质袜子,每日更换并单独清洗暴晒,鞋子需轮换穿着,避免连续两天穿同一双鞋,保持鞋内干爽可抑制真菌繁殖。
2、外用抗真菌药物
确诊脚气后,可选用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌制剂,每日早晚均匀涂抹于患处及周围皮肤,范围需超过皮损边缘2厘米。即使症状消失也应坚持使用,防止真菌未彻底杀灭导致复发。
3、修剪指甲防传染
定期修剪脚趾甲,保持指甲短而平整,避免过长或尖锐边角划伤皮肤形成感染入口。修剪后用酒精棉片消毒指甲剪,防止交叉污染。若指甲已受真菌感染出现增厚变色,需在医生指导下使用抗真菌指甲油或口服药物。
4、避免共用个人物品
不与他人共用拖鞋、洗脚盆、擦脚毛巾等物品,家庭成员若有人患脚气,需将其鞋袜单独清洗并高温消毒,洗漱用品分开放置。公共浴室或游泳池尽量穿自备拖鞋,减少赤脚接触潮湿地面,防止间接接触传播。
5、使用抑菌足粉或喷雾
在鞋内或袜子上撒布硝酸咪康唑散等抑菌粉,或喷洒含氯己定的足部喷雾,可降低足部湿度并抑制真菌生长。夏季可选用含有薄荷成分的足部喷雾,既能清凉止痒又能减少出汗,适合汗脚人群日常护理。
若足部出现水疱、糜烂伴剧烈瘙痒,或用药2周后症状无改善,可能提示耐药性真菌感染或合并湿疹化,需立即就诊皮肤科进行真菌培养和药敏试验。糖尿病患者足部感染易发展为坏疽,切勿自行挑破水疱或涂抹激素类药膏。