普通的感冒和流感的区别是病原体差异、发病速度不同、症状表现有别、发热程度与持续时间、并发症风险等。
1、病原体差异
普通感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起，这些病毒种类繁多且传染性相对较弱。流感则是由流感病毒导致，主要有甲、乙、丙三种类型，其中甲型流感病毒变异能力强，易引发大规模流行，传染性较强。
2、发病速度不同
普通感冒发病较为缓慢，往往是在感染病毒后的1-3天逐渐出现症状，初期可能只是轻微的咽部不适、打喷嚏等。而流感起病急骤，通常在感染病毒后的数小时至24小时内就可能突然出现高热、头痛、乏力等明显症状。
3、症状表现有别
普通感冒症状相对较轻，主要集中在上呼吸道，如鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，一般很少出现全身症状，或者仅有轻微的全身酸痛、乏力。流感的症状则更为严重和广泛，除了高热（体温可达39℃甚至更高）、头痛、全身肌肉酸痛外，还常伴有明显的乏力、食欲减退、精神萎靡等全身症状，部分患者可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。
4、发热程度与持续时间
普通感冒发热一般不明显，即使有发热，体温也大多在38℃以下，且持续时间较短，通常1-2天就会自行退热。流感患者发热较为常见，体温多在38.5℃以上，而且发热持续时间相对较长，一般要3-5天，甚至更久。
5、并发症风险
普通感冒并发症较少，一般仅可能引发中耳炎、鼻窦炎等局部并发症。流感并发症相对较多且严重，可能会引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等，尤其是儿童、老年人、孕妇以及患有慢性疾病的人群，感染流感后出现并发症的风险更高。
无论是普通感冒还是流感，都应注意休息、多喝水、保持室内空气流通。如果症状严重、持续不缓解或者出现呼吸困难、意识模糊等异常情况，一定要及时就医，以免延误病情。
