汗疱疹应该皮肤清洁与护理、饮食调整与忌口、口服药物缓解症状、外用药物局部治疗、物理治疗辅助恢复等。
1、皮肤清洁与护理
保持患处皮肤干燥清洁，避免接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等刺激性物质，洗手时使用温水而非过热或过冷的水。日常可涂抹温和无刺激的保湿霜，修复受损皮肤屏障，缓解干燥瘙痒。若水疱未破溃，可用炉甘石洗剂外涂收敛止痒；若已破溃，需用碘伏消毒后涂抹抗生素软膏预防感染。
2、饮食调整与忌口
饮食以清淡为主，避免食用花椒、辣椒、芥末等辛辣食物，以及海鲜、牛羊肉等易致敏食物，防止加重皮肤炎症。多摄入富含维生素的蔬菜（如菠菜、胡萝卜）和优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉），增强免疫力。同时需戒烟戒酒，减少对皮肤的刺激。
3、口服药物缓解症状
若瘙痒剧烈或伴随红肿，可在医生指导下服用抗组胺药物（如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片）缓解过敏反应。若合并细菌感染（如水疱破溃后流脓），需口服抗生素（如头孢呋辛酯胶囊）控制炎症，但需严格遵循医嘱，避免自行滥用。
4、外用药物局部治疗
轻度患者可用卤米松乳膏、他克莫司软膏等糖皮质激素类药膏，减轻炎症和瘙痒；水疱较大或破溃时，可先用硼酸溶液湿敷收敛，再涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏。涂抹前需清洁双手，避免交叉感染。
5、物理治疗辅助恢复
对于反复发作或顽固性汗疱疹，可在医生指导下进行紫外线照射治疗，通过破坏局部病变组织促进炎症消退。若水疱过大影响活动，可由专业医生操作切开引流术，排出液体后加压包扎，防止感染。治疗期间需避免剧烈运动，减少患处摩擦。
若汗疱疹持续2周未缓解，或伴随发热、水疱扩散至全身、关节疼痛等症状，可能提示合并感染或自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮），需立即就医进行血常规、过敏原检测或皮肤活检。
