阳痿的治疗方法有改变生活方式、心理治疗、药物治疗等。
1.改变生活方式
首先，合理饮食较为重要，建议减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物、鱼类、坚果等富含营养的食物，这些食物有助于改善血管健康，而阴茎勃起依赖于良好的血管供血。
其次，规律运动必不可少，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上，能增强体质，改善血液循环，对勃起功能的恢复有积极作用。
另外，戒烟限酒也很关键，吸烟会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流；过量饮酒则会抑制中枢神经系统，干扰性反应，长期如此可能加重阳痿症状。
同时，要控制体重，避免肥胖，因为肥胖易引发高血压、糖尿病等慢性疾病，进而影响勃起功能。
最后，规律作息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，有助于调节体内激素水平，维持正常的性功能。
2.心理治疗
心理因素是导致阳痿的常见原因之一，尤其是对于心理性阳痿或伴有心理问题的器质性阳痿患者，心理治疗不可或缺。心理咨询是重要方式，专业的心理医生会与患者进行沟通，了解其内心的焦虑、抑郁、紧张、压力等情绪，帮助患者正确认识性生活，消除对性行为的错误认知和恐惧心理。
性伴侣配合也极为关键，性伴侣应给予患者理解、支持和鼓励，避免指责和抱怨，共同营造轻松、和谐的性生活氛围，减轻患者的心理负担。
此外，行为疗法如性感集中训练，通过循序渐进的方式，让患者和伴侣专注于身体的感受，减少对勃起的过度关注，逐步恢复正常的性反应。
3.药物治疗
药物治疗是目前治疗阳痿的常用方法，需在医生的指导下使用。口服药物是一线治疗选择，其中5型磷酸二酯酶抑制剂最为常用，如西地那非、他达拉非、伐地那非等，这类药物能选择性地抑制5型磷酸二酯酶，促进阴茎海绵体平滑肌舒张，增加阴茎血流量，从而改善勃起功能。
