肚子咕咕叫伴腹泻不止由肠道感染、饮食因素、肠道功能紊乱引发，非药物干预需急性期选清淡易消化流食半流食并补充水分维持水电解质平衡，还要充分休息，儿童要关注精神尿量等，老年人防心脑血管意外，孕妇慎服止泻药需就医。
一、常见原因剖析
肚子咕咕叫（肠鸣音亢进）伴腹泻不止通常由多种因素引发。其一为肠道感染，如病毒（诺如病毒等）、细菌（大肠杆菌等）感染肠道后，会刺激肠道黏膜，致使肠道蠕动加快、分泌增多，从而出现腹泻及肠鸣音活跃现象；其二是饮食因素，若进食不洁食物、过多生冷食物或变质食物，会直接刺激肠道，引起肠道功能紊乱，出现腹泻与肠鸣音亢进；其三可能是肠道功能紊乱，像肠易激综合征患者，在特定诱因下也可出现腹泻伴肠鸣音异常。
二、非药物干预举措
1.饮食调控：急性期应暂时避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡易消化的流食或半流食，例如米汤、稀粥等，减轻肠道消化负担。同时要保证充足水分摄取，可少量多次饮用口服补液盐溶液，以维持水、电解质平衡，预防脱水。
2.充分休息：保证充足的睡眠，让身体处于放松状态，有利于肠道功能恢复，减少肠道蠕动的异常刺激。
三、特殊人群留意要点
1.儿童：儿童胃肠功能发育尚不完善，腹泻极易引发脱水和电解质紊乱。家长需密切关注儿童精神状态、尿量等情况，若出现精神萎靡、尿量明显减少等状况，应立即就医。饮食上遵循少量多次原则，选择适合儿童消化的食物，如苹果泥（煮熟后）等温和易消化的食物。
2.老年人：老年人多伴有基础疾病，腹泻可能诱发心脑血管意外等。需留意观察有无头晕、心慌等不适，保持居住环境舒适，避免腹部着凉，饮食上逐步从流质过渡到正常饮食，避免突然进食油腻等难以消化的食物。
3.孕妇：腹泻可能影响胎儿，应谨慎处理，避免自行服用止泻药物，及时前往医院就诊，在医生指导下进行合理的补液等处理，同时注意休息，保持心态平和，避免因腹泻导致情绪过度紧张而影响自身及胎儿健康。
