肾阴虚典型表现有腰膝酸软、劳累后加重，潮热盗汗、入睡汗出醒后止，五心烦热，头晕耳鸣久站劳累加重，男子遗精早泄，女子经少经闭、月经提前经色鲜红等，女性还伴皮肤干燥面色潮红，男性与生活方式相关，老年人易现相关衰老表现，儿童少见但先天或后天失养可致不典型表现需综合判断及温和调理。
一、典型症状表现
1.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾阴亏虚时，骨骼失于滋养，常表现为腰部及膝部酸软无力，活动耐力下降，且这种酸软感在劳累后多有加重。
2.潮热盗汗：阴虚生内热，出现午后或夜间定时发热（潮热），且入睡后汗液不自觉外泄（盗汗），醒后汗止，常伴有衣衫被汗液浸湿的情况。
3.五心烦热：自觉手心、脚心及心胸部位有发热感，是阴虚内热，虚火内扰所致。
4.头晕耳鸣：肾阴不足，髓海失养，头目失于濡润，可出现头晕目眩、耳鸣如蝉鸣或嗡嗡作响等表现，且久站、劳累后易加重。
5.男子遗精早泄：肾阴亏虚，封藏失职，精关不固，可出现遗精现象，病情进一步发展可出现早泄，影响生殖功能相关表现。
6.女子经少经闭：阴血不足，冲任二脉失于滋养，血海空虚，导致月经量少甚至闭经，月经周期可能紊乱。
二、不同人群的表现差异及影响
1.女性：月经周期中肾阴状态对月经影响显著，肾阴虚时除经少经闭外，还可能出现月经提前，经色鲜红，伴有头晕、手足心热等表现，且因阴血不足，易出现皮肤干燥、面色潮红等情况，需关注月经周期及经量变化对肾阴状态的反馈。
2.男性：肾阴虚导致的遗精早泄等问题，与生活方式密切相关，如长期熬夜、过度劳累、房事不节等可加重病情，需注意调整生活作息，避免不良生活习惯对肾阴的耗伤。
3.老年人：随着年龄增长，肾阴自然衰退，更易出现腰膝酸软、耳鸣等表现，且常伴有记忆力减退、牙齿松动等衰老相关表现，需注重通过饮食、适度运动等方式养护肾阴，延缓衰老进程。
4.儿童：虽较少见肾阴虚，但先天禀赋不足或后天失养（如营养不良、长期慢性疾病等）也可能出现类似发育迟缓、夜间盗汗等相对不典型表现，需结合具体病史及体征综合判断，且儿童肾阴虚调理需更注重温和的非药物干预方式。
