中度脂肪肝有一般身体表现如疲劳感显著、体重变化，消化系统有食欲减退、恶心呕吐腹胀，肝区有右上腹隐痛胀痛，维生素缺乏有周围神经炎、舌炎，肥胖人群易显现症状需控体重调饮食运动，女性激素波动可能影响症状，儿童少见需非药物干预重体重管理监测。
一、一般身体表现
1.疲劳感显著：肝脏因脂肪堆积影响代谢功能，机体能量代谢紊乱，即便经休息仍易出现疲倦感，日常活动耐力下降，年龄偏大或长期生活不规律者此症状更易凸显，如进行轻度体力活动后即感乏力。
2.体重变化：由肥胖因素引发的中度脂肪肝患者常伴随体重超重，而其他原因导致的中度脂肪肝患者体重可能无明显异常，但整体代谢调节已受影响。
二、消化系统相关症状
1.食欲减退：较为常见，患者进食量较平日减少，对食物缺乏兴趣，此与肝脏脂肪堆积干扰消化液分泌及胃肠功能密切相关。
2.恶心与呕吐：进食油腻食物后易出现，因胃肠消化脂肪负担加重，刺激胃肠道引发不适，腹胀感亦较普遍，表现为腹部胀满不适。
三、肝区相关症状
1.右上腹隐痛或胀痛：为中度脂肪肝典型表现之一，肝脏肿大使肝包膜受牵拉，导致局部疼痛，疼痛程度个体差异大，呈间歇性，活动或劳累后可能加重。
四、维生素缺乏相关表现
1.周围神经炎：因维生素B族等缺乏影响神经功能，出现四肢麻木、感觉异常等，如手指、脚趾有刺痛或麻木感。
2.舌炎：可表现为舌头红肿、疼痛，影响进食及口腔健康，这是由于维生素缺乏累及口腔黏膜相关神经及组织。
五、特殊人群特点
1.肥胖人群：本身存在脂肪代谢紊乱基础，中度脂肪肝时上述症状更易显现，需注重控制体重，通过合理饮食（减少高脂、高糖食物摄入）与适度运动改善肝脏脂肪堆积状况。
2.女性：雌激素可能对脂肪代谢产生影响，部分女性中度脂肪肝患者在月经周期等激素波动时，症状可能略有变化，需留意自身激素水平与症状的关联。
3.儿童：虽相对少见，但肥胖儿童出现中度脂肪肝时，应避免过度使用可能影响肝脏的药物，以非药物干预为主，如调整饮食结构（增加蔬果、优质蛋白摄入，减少油炸食品等）、增加适度运动，家长需重视儿童体重管理与肝脏健康监测。
