肝病管理需注意饮食上低盐低脂、依据病情调整高蛋白摄入并选择易消化食物，保证每日充足睡眠及病情稳定期适度活动，定期复查肝功能等项目并观察症状，预防食管胃底静脉曲张破裂出血、肝性脑病、腹水，儿童注重营养支持等，老年严格遵循要求并监测肝肾功，孕妇加强孕期监测警惕肝硬化对自身及胎儿影响。
一、饮食管理
1.低盐低脂：每日盐摄入量宜控制在2-3克，避免食用咸菜、腌制品等高钠食物，减少油脂摄入，以防加重肝脏负担及诱发腹水等并发症。2.高蛋白摄入：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等，以维持机体氮平衡，促进肝细胞修复，但需根据患者肝性脑病等病情阶段调整，若出现肝性脑病前驱期应限制蛋白摄入。3.易消化食物：进食细软、易消化的食物，避免食用粗糙、坚硬食物，防止损伤食管胃底静脉曲张部位引发出血。
二、休息与活动
1.充足睡眠：保证每日7-8小时的睡眠时间，夜间睡眠不足时可适当增加日间短时间休息，有助于肝脏修复。2.适度活动：病情稳定期可进行轻度活动，如散步等，以不感到疲劳为宜，避免剧烈运动及长时间站立，防止加重肝脏淤血。
三、病情监测
1.定期复查：需定期检测肝功能、甲胎蛋白、腹部超声等，监测肝脏形态、功能及有无癌变等情况，一般建议每3-6个月复查一次。2.症状观察：密切关注有无乏力加重、黄疸加深、腹痛、呕血、黑便等异常表现，若出现应及时就医。
四、并发症预防
1.食管胃底静脉曲张破裂出血预防：避免剧烈咳嗽、用力排便等增加腹压的行为，进食时细嚼慢咽，防止曲张静脉破裂。2.肝性脑病预防：除控制蛋白摄入外，还需保持大便通畅，可通过饮食调整或使用缓泻剂等方式，减少肠道氨的产生与吸收。3.腹水预防与管理：限制水钠摄入，若出现腹水需遵医嘱进行利尿等治疗，定期监测腹围、体重变化。
五、特殊人群注意事项
1.儿童患者：需注重营养支持，保证足够热量与维生素摄入，避免使用对肝脏有损害的药物，定期评估生长发育情况及肝功能。2.老年患者：因机体代偿能力下降，更需严格遵循饮食、休息等要求，密切监测肝肾功能变化，用药时谨慎选择对肝脏影响小的药物。3.孕妇患者：需加强孕期监测，警惕肝硬化对孕妇及胎儿的影响，如出现肝衰竭等严重情况需及时评估终止妊娠的必要性。
