胃胀肚子胀可因饮食因素如进食过快过量、大量摄入易产气食物引发，也可由胃部疾病（如胃炎、胃溃疡）、肠道疾病（如肠易激综合征、肠梗阻）等消化系统疾病导致，还受胆囊炎、胰腺炎等肝胆胰腺疾病影响，甲状腺功能减退等全身性疾病会作用，某些药物刺激或影响胃肠动力可致，老年人因胃肠功能减退、孕妇因激素变化及子宫压迫、儿童因饮食不规律等特殊人群易出现。
一、饮食因素导致胃胀肚子胀
进食过快或过量，会使胃肠道内积聚过多空气和食物，超出胃肠消化吸收能力，从而引发胃胀肚子胀；大量摄入易产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，这些食物在肠道被细菌分解发酵产生大量气体，导致腹胀。例如，研究发现，一次性大量食用豆类后，约有超70%的人会出现不同程度的腹胀表现。
二、消化系统疾病引发
1.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病会影响胃的正常蠕动和消化功能，使食物排空延迟，胃内食物积聚，进而导致胃胀。有临床数据显示，约60%的胃炎患者会伴随不同程度的腹胀症状。
2.肠道疾病：肠易激综合征患者肠道动力异常，可能出现肠道蠕动紊乱，食物通过不畅，引起腹胀；肠梗阻时肠道内容物无法正常通过，也会导致严重的肚子胀，同时伴有腹痛、呕吐等表现。
三、肝胆胰腺疾病影响
胆囊炎、胰腺炎等肝胆胰腺疾病会影响消化液的分泌与排出，如胰腺炎会导致胰酶分泌异常，影响食物的消化分解，使得食物在胃肠内不能有效消化，从而引发胃胀肚子胀。例如，急性胰腺炎患者中约80%会出现腹胀症状。
四、全身性疾病作用
甲状腺功能减退患者因甲状腺素分泌不足，机体代谢减慢，胃肠蠕动减弱，食物在胃肠道内停留时间延长，易出现胃胀肚子胀。据统计，约40%的甲状腺功能减退患者存在胃肠功能紊乱相关的腹胀表现。
五、药物因素影响
某些药物可能对胃肠道产生刺激或影响胃肠动力，如非甾体抗炎药，长期或不规范使用这类药物可能损伤胃黏膜，影响胃的消化功能，导致胃胀。
六、特殊人群特点
1.老年人：随着年龄增长，胃肠功能逐渐减退，消化酶分泌减少，胃肠蠕动减慢，更容易出现胃胀肚子胀。
2.孕妇：孕期体内激素变化及子宫增大压迫肠道，会影响肠道正常蠕动，导致胃肠排空时间延长，引发腹胀。
3.儿童：儿童若饮食不规律、暴饮暴食或进食过多难以消化的食物，易造成胃肠负担过重，引发胃胀肚子胀。
