胃痛胃胀可由不良进食习惯（长期暴饮暴食、进食过快、过量食辛辣油腻生冷等刺激性食物）、过度饮酒刺激胃黏膜致功能失调引发，胃部疾病中胃炎（含幽门螺杆菌感染）、胃溃疡因炎症或溃疡面刺激致胃痛胃胀，肝胆胰腺疾病里胆囊炎、胆结石影响脂肪消化、胰腺炎影响消化酶分泌可致胃胀且疼痛放射，精神心理因素中长期紧张焦虑抑郁通过神经内分泌系统影响胃肠功能引发，药物因素中长期或不当服非甾体类抗炎药等可损伤胃黏膜，年龄大胃肠功能减退、女性生理期激素变化、腹部受凉致胃肠痉挛也会导致胃痛胃胀。
一、饮食因素
1.不良进食习惯：长期暴饮暴食、进食过快，会使胃内食物不能充分消化，加重胃肠负担；过量食用辛辣（如辣椒）、油腻（如油炸食品）、生冷（如冰镇饮料、生鱼片）等刺激性食物，会直接刺激胃黏膜，影响胃的正常消化功能，引发胃痛胃胀。
2.过度饮酒：酒精会对胃黏膜产生强烈刺激，损伤胃黏膜屏障，导致胃的分泌、蠕动等功能失调，进而出现胃痛、胃胀症状。
二、疾病因素
1.胃部疾病：
胃炎：包括慢性非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎等，炎症持续刺激胃黏膜，使胃黏膜充血、水肿，影响胃的蠕动和消化能力，引发胃痛、胃胀；幽门螺杆菌感染是导致胃炎的常见病因，该菌可破坏胃黏膜屏障，引起胃肠功能紊乱。
胃溃疡：胃黏膜存在溃疡面，进食后胃酸会刺激溃疡部位，导致疼痛，同时影响胃的排空，出现胀满感。
2.肝胆胰腺疾病：
胆囊炎、胆结石：胆汁分泌和排出受影响，进而影响脂肪消化，进食后易出现胃胀，且疼痛可放射至胃部区域；
胰腺炎：胰腺炎症影响消化酶分泌，导致腹痛、腹胀，疼痛可向胃部放射，常伴恶心、呕吐等症状。
三、精神心理因素
长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可通过神经内分泌系统影响胃肠功能，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌失调，从而引发胃痛、胃胀，尤其在长期处于高压状态的人群中更易发生。
四、药物因素
某些药物长期或不当服用可损伤胃黏膜，引发胃痛胃胀，如非甾体类抗炎药（如阿司匹林），其会抑制胃黏膜前列腺素合成，破坏胃黏膜屏障；抗肿瘤药物等也可能对胃肠道产生刺激作用。
五、其他因素
1.年龄：老年人胃肠功能减退，消化能力下降，食物在胃内停留时间延长，更易出现胃痛、胃胀；
2.生理期：女性生理期时体内激素变化可能影响胃肠蠕动，导致胃部不适；
3.腹部受凉：腹部受寒冷刺激可引起胃肠痉挛，出现胃痛、胃胀症状。
