胃胀腹胀与慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等消化系统疾病相关，受高油高脂、进食过快等饮食因素及长期情绪不佳、缺乏运动等生活方式因素影响，还与甲状腺功能减退症、糖尿病性胃轻瘫等全身性疾病关联，老年人、孕期女性、儿童等特殊人群也易因相应情况出现胃胀腹胀需留意应对。
一、消化系统疾病相关因素
1.慢性胃炎：胃黏膜长期受炎症刺激，会影响胃的正常蠕动及消化功能，导致食物排空延迟，从而引发长期胃胀腹胀。例如，有研究表明约40%的慢性胃炎患者存在不同程度的胃胀腹胀症状。
2.胃溃疡：胃黏膜被溃疡病灶破坏后，会影响食物的正常消化与排空过程，使得食物在胃内滞留时间延长，进而出现胃胀腹胀表现。
3.幽门螺杆菌感染：该细菌可破坏胃黏膜屏障，引发炎症反应，导致胃肠功能紊乱，约60%-80%的幽门螺杆菌感染者会出现胃胀腹胀等消化不良症状。
二、饮食因素相关情况
1.高油高脂饮食：过多摄入高脂肪、高油食物会加重胃肠消化负担，影响胃肠道的正常蠕动与消化吸收，容易导致长期胃胀腹胀。
2.进食习惯不佳：进食过快、边吃边说话等会使大量空气随食物进入胃肠道，以及过度节食或暴饮暴食，均会打乱胃肠蠕动节律，引发胃胀腹胀。例如，暴饮暴食后胃肠需要长时间消化食物，易出现明显腹胀。
三、生活方式因素相关影响
1.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，会通过影响植物神经功能，干扰胃肠蠕动节律，从而导致胃胀腹胀。有调查显示，长期处于焦虑状态的人群中，约50%存在长期胃胀腹胀情况。
2.缺乏运动：身体缺乏运动时，胃肠蠕动会减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，进而引起胃胀腹胀。尤其久坐不动的人群更易出现此类问题。
四、全身性疾病相关关联
1.甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足使机体代谢减慢，胃肠蠕动也随之减弱，食物排空时间延长，可导致长期胃胀腹胀。
2.糖尿病性胃轻瘫：糖尿病引起的神经病变会影响胃的神经支配，导致胃排空延迟，约20%-30%的糖尿病患者会并发胃轻瘫，出现长期胃胀腹胀症状。
五、特殊人群注意要点
老年人：老年人胃肠功能本身减退，更易受上述因素影响出现长期胃胀腹胀，需注意保持清淡易消化饮食，适度进行温和运动。
孕期女性：孕期由于激素变化及子宫增大压迫胃肠，易出现胃胀腹胀，应采用少量多餐的进食方式，避免进食易产气食物。
儿童：儿童若存在不良饮食习惯（如过多食用零食等），易导致长期胃胀腹胀，需培养规律、健康的饮食和生活习惯。
