月子病常见症状包括关节疼痛（全身大关节疼痛，受凉、劳累后加重，与身体虚弱、气血不足、风寒湿邪入侵等有关，年龄偏大、月子期过度劳累等易致）、怕冷畏寒（因身体虚弱、气血不足、阳气相对不足，体温调节功能失调，保暖不当会加重）、头痛头晕（产后失血气血亏虚脑髓失养或休息不好、精神紧张等致，年龄大、睡眠差、精神压力大易致）、身体疲惫乏力（产后消耗大、气血流失身体虚弱，年龄大、活动不当易致）、月经不调（与激素水平变化、身体恢复有关，年龄大、过度劳累、精神压力大易致）。
怕冷畏寒：产妇会感觉比常人更怕冷，即使在温暖环境中也常有畏寒的感觉。这是因为月子期女性身体虚弱，气血不足，阳气相对不足，不能很好地温煦机体。从生理角度分析，产后身体消耗较大，气血耗伤，阳气外泄，导致机体的体温调节功能暂时失调，对外界寒冷刺激的耐受能力下降。不同性别在此症状上无明显差异，但年龄较小的产妇身体恢复能力相对较强，出现怕冷畏寒症状的程度可能相对较轻；生活方式上，月子期保暖不当，如穿着过少、居住环境寒冷等，会加重怕冷畏寒的症状。
头痛头晕：部分产妇会出现头痛、头晕的症状。可能是由于产后失血、气血亏虚，脑髓失养所致；也可能与月子期休息不好、精神紧张等因素有关。从医学机制来讲，产后气血不足，脑部供血相对不足，就会引发头痛头晕。年龄较大的产妇产后身体恢复相对缓慢，气血亏虚情况可能更明显，更容易出现头痛头晕；生活方式上，月子期睡眠质量差、精神压力大等都会加重头痛头晕的症状。
身体疲惫乏力：产妇会感觉全身无力，容易疲倦，即使休息后也难以缓解。这主要是因为产后身体经历了分娩的消耗，气血大量流失，身体处于虚弱状态。科学研究表明，产后身体的各项机能需要时间恢复，气血的重建也需要一定过程，在这个过程中，产妇会出现疲惫乏力的表现。不同年龄的产妇，年龄偏大者身体恢复相对较慢，疲惫乏力的症状可能持续时间较长；生活方式上，月子期活动过多或过少都可能影响身体恢复，进而影响疲惫乏力症状的程度，合理的休息和适度的活动有助于缓解该症状。
月经不调：表现为月经量异常（过多或过少）、月经周期紊乱等。这与产后女性体内激素水平的变化以及身体恢复情况有关。产后激素水平需要一段时间来调整至正常状态，若身体恢复不佳，就可能出现月经不调。例如，产后气血不足会影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而导致月经不调。不同年龄的产妇，年龄较大者激素调节功能相对较弱，出现月经不调的几率可能相对较高；生活方式上，月子期过度劳累、精神压力过大等都会对月经产生不良影响。
