小腹胀气可由多种因素引起，饮食方面包括摄入易产气食物及进食过快；消化系统疾病有胃肠动力不足、肠道菌群失调、肠易激综合征；其他因素涉及内分泌紊乱和腹部手术后。不同年龄人群因各自特点在不同因素影响下出现小腹胀气情况各异。
一、饮食因素
摄入易产气食物：某些食物在肠道内被细菌分解发酵可产生大量气体，从而导致小腹胀气。比如豆类（如黄豆、黑豆等），其中含有棉子糖等寡糖，人体缺乏分解这类糖的酶，在肠道细菌作用下发酵产气；还有洋葱、土豆、红薯等，也富含可产气的成分。不同年龄人群对这类食物的耐受程度不同，儿童消化系统发育尚不完善，过多食用易产气食物更易出现小腹胀气；而成年人若短时间内大量摄入，也可能引发腹胀。
进食过快：吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，同时未充分咀嚼的食物进入胃肠道后，消化难度增加，也容易产气导致腹胀。各年龄段人群都可能因进食过快出现小腹胀气，儿童可能因家长喂食不当导致进食过快，成年人则可能因生活节奏快等原因养成快速进食的习惯。
二、消化系统疾病
胃肠动力不足：老年人胃肠蠕动功能相对减弱，容易出现胃肠动力不足，食物在胃肠道内停留时间延长，发酵产气，引起小腹胀气；一些患有糖尿病等基础疾病的人群，可能会并发胃肠神经病变，导致胃肠动力障碍，出现腹胀。儿童若存在先天性胃肠神经发育问题，也可能出现胃肠动力不足相关的腹胀情况。
肠道菌群失调：长期使用抗生素、患有肠道感染等情况都可能引起肠道菌群失调。例如长期服用广谱抗生素的患者，肠道内有益菌被大量杀灭，有害菌等过度繁殖，会导致肠道发酵产气增多，出现小腹胀气。不同年龄人群肠道菌群失调的诱因有所不同，儿童可能因不合理使用抗生素或肠道感染等导致菌群失调，成年人则可能与不良生活习惯、疾病等因素相关。
肠易激综合征：多见于中青年人群，发病与胃肠动力异常、内脏高敏感性、精神心理因素等有关。患者可出现腹痛、腹胀，常伴有排便习惯改变，如腹泻或便秘等。女性相对男性可能更易受精神心理因素影响而患肠易激综合征，从而出现小腹胀气等症状。
三、其他因素
内分泌紊乱：女性在经期前后或更年期等阶段，内分泌水平发生变化，可能会出现小腹胀气的情况。这是因为激素水平的改变会影响胃肠道的功能，导致胃肠蠕动减慢等，从而引起腹胀。
腹部手术后：腹部手术后患者胃肠功能需要一段时间恢复，在胃肠蠕动未完全恢复正常时，容易出现肠胀气，导致小腹胀气。不同年龄接受腹部手术的患者都可能面临这种情况，儿童术后胃肠功能恢复相对较快，但也需要密切关注，成年人则需根据手术创伤程度等因素来观察胃肠功能恢复情况。
