打饱嗝胃胀气可由饮食上进食过快过多或食用产气食物引起，也可因消化系统疾病如胃部的胃炎、胃溃疡、胃食管反流病及肠道的肠易激综合征、肠梗阻导致，还能因吞咽过多空气（如不良习惯）或其他因素包括内分泌疾病、药物影响、年龄因素、精神心理因素引发。
一、饮食因素导致打饱嗝胃胀气
1.进食过快或过多：进食速度过快时，会吞咽大量空气，同时一次性摄入过多食物会加重胃肠消化负担，导致胃内气体积聚引发胀气并出现打饱嗝现象，比如暴饮暴食后常易出现此类情况。
2.食用产气食物：某些食物本身易在胃肠内被细菌分解发酵产生气体，如豆类、洋葱、土豆、碳酸饮料等，食用后可导致胃内气体增多，引起胃胀气及打饱嗝，例如大量食用豆类食品后可能出现明显的胃胀气伴频繁打饱嗝。
二、消化系统疾病引发
1.胃部疾病：
胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，会影响胃的正常消化功能，导致胃蠕动减慢，食物在胃内滞留时间延长，发酵产生气体，引发胃胀气和打饱嗝，常见如幽门螺杆菌感染引起的胃炎。
胃溃疡：胃黏膜存在溃疡病灶时，会影响胃的消化排空，导致食物消化不完全，产生气体积聚，出现胃胀气及打饱嗝症状。
胃食管反流病：食管下括约肌功能异常，胃内容物反流至食管，可引起胃部不适，同时伴有胃胀气、打饱嗝等表现。
2.肠道疾病：
肠易激综合征：肠道功能紊乱，可出现胃肠动力异常，气体在肠道内积聚，导致胃胀气，并且可能通过反流等情况引起打饱嗝，该病症与精神因素等也有一定关联。
肠梗阻：肠道发生梗阻时，内容物通过受阻，气体和粪便无法正常排出，会导致明显的胃胀气，同时伴随频繁打饱嗝，是较为严重的情况，需及时就医。
三、吞咽过多空气所致
1.不良习惯：如长时间大声说话、嚼口香糖、吸烟等，会使口腔不断吞咽空气，这些空气进入胃肠道后可引起胃胀气，进而出现打饱嗝现象，比如长期嚼口香糖的人群可能更容易出现胃胀气伴打饱嗝。
四、其他因素影响
1.内分泌疾病：例如甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢减慢，胃肠蠕动也会相应减慢，食物消化吸收迟缓，容易产生气体积聚，出现胃胀气和打饱嗝。
2.药物影响：某些药物可能会影响胃肠功能，导致胃肠动力改变，引发胃胀气和打饱嗝，如非甾体类抗炎药等，长期服用此类药物的人群需留意自身胃肠反应。
3.年龄因素：婴幼儿消化系统发育尚未完善，若喂养不当，如吃奶时吸入过多空气等，易出现胃胀气打饱嗝；老年人胃肠蠕动功能减弱，也更容易发生胃胀气及打饱嗝情况。
4.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可影响植物神经功能，进而干扰胃肠的正常运动和消化功能，导致胃胀气和打饱嗝，比如长期处于高压工作状态的人群可能因精神因素出现此类症状。
